שאלה

אלן שלום, אני מניקה את בני בן 9 חודשים הנקה ותוספת של מנת ירקות עם בשר 170 גרם ומנת פרות גם 170 גרם והשאר הנקה בערך כל 4 שעות לא קבוע לפי הצורך שלו ולעיתים גם מעט יניקות לפני שינה וכו'. בנוסף הוא שותה מים ותה קמומיל. הוציא החודש שן ראשונה ונראה כי מתחשב בי ולא מכאיב לי. שלשום קיבלתי את הווסת הראשונה מאז ההריון (לאחר שנה וחצי ללא וסת), הדימום חזק מאוד וכאבי הבטן הם כמו צירים כואבים. האם ההנקה אמורה להפחית את כמות הדימום ולקצר את ימי המחזור? האם המחזור הראשון לאחר ההריון והלידה הינו קשה יותר משאר המחזורים הבאים? ושאלה נוספת נראה שבני לא רגוע ובוכה המון איך אדע שהחלב היום מספיק אני לא יודעת כמה הוא אוכל למרות שלפני חודש וחצי הוא נשקל ונמצא שעלה ב 200 גר' בחודש האם מספיק בגילו? מה עוד ניתן לאכילו ואיזה סדר של ארוחות מספיקות לו? בברכה נילי

היי נילי, מבחינת ההנקה נראה שהכל בסדר. תינוקות לא עולים בקצב כמו בחודשים הראשוניים אז אם הוא במשקל הרצוי לגילו, וחיוני, חיכן, חביב ושמח אז אין כל סיבה לדאוג שמא משהו לא תקין בתזונה שלו. בגיל הזה אוכלים עם כפית ולא בבקבוקים, והכמויות הן לפי טעמו, יכולתו ורצונו. כל מזון מוצק בגיל הזה עדיין בא כתוספת להנקות. ככל שהוא מצמיח שיניים ומסוגל לטחון את האוכל בעזרתן אז הוא יפחית את כמות היניקות ויגדיל את כמות המוצקים. זה תהליך. לגבי הווסת, זה דבר שכדאי לך להתייעץ עם הרופא הנשים המטפל בך. כאשר המחזור חוזר הוא לא מושפע בדרך כלל מההנקה. יכול להיות שזה מושפע בכלל מכל ההריון והלידה. לא שמעתי שההנקה מקצרת את ימי הוסת. אבל שוב, זה לא בדיוק התחום שלי. כל טוב, אלן