הנקה וכאבי בטן

בני בן 4 שבועות וניזון מהנקה בלבד. לצערי הוא סובל רבות מכאבי בטן עוויתיים ("גזים"), וכן צבע הצואה שלו ירוק. כפי שיועץ לי אני נמנעת לאכול מוצרי חלב, קטניות, כרוב וכרובית. האם יש עוד מאכלים שעליי להמנע מהם? מה כן מותר וכדאי לאכול?

היי ליאור, לא תמיד תזונת האם היא מה שגורמת לגזים וכאבי בטן של התינוק. לרוב - היא לא. אני לא יודעת מי יעץ לך להוריד מאכלים מסויימים (שחלק ממה שציינת אין כל השפעה) אבל זה כמו לקחת תרופה בלי להיתייעץ עם רופא! בלי לבדוק עוד אופציות לא ישר צריכים להאשים את התזונה. לפעמים זה גם יכול להיות תופעה של כאבי בטן שמטרידים הרבה תינוקות. זאת תקופה ראשונית והמערכות של התינוק צריכים להשתפשף והתפתחויות אלה כואבות. לראשונה לאחר 9 חודשי הריון התינוק ניזון בצורה חיצונית , נושם אוויר וכבר לא חי בסביבה מימית - לכל זה הוא אמור להסתגל. זה לוקח זמן וצריכים להעזר בסבלנות. אם את מיניקה אותו משד אחת - המלצתי היא לעבור להנקה משני השדיים בארוחה אחת. תוודא שהוא אוכל מהצד הראשון עד שהוא מסיים ולא להעביר אותו לפני שהוא מתנתק. הצואה הירוקה לפעמים כן בא כתוצאה ממה שאת אוכלת אבל זה לא קשור לכאבי בטן שלו - רק משנה את הצבע של הצואה. לפעמים זה עובר מעצמו. אם הוא רגוע, ואין כל סימן של חולי אז לא הייתי מאוד דואגת מהצבע - זה בוודאי ישתנה. בהצלחה. אלן