גמילה חלקית מהנקה

בני בן כ- 3.5 חודשים ובעוד כ- 3 שבועות אחזור לעבודתי. עד היום הנקתי אותו הנקה מלאה ואני מעוניינת להמשיך להניק בשעות הערב והבוקר, אך לא במהלך היום. בהשתמך על הרגלי ההנקה שלו היום הוא יצטרך "לפספס" 3 הנקות ולקבל במקומן בקבוק. שאלתי היא מהי הדרך הטובה ביותר (הכי פחות מכאיבה) להרגיל את גופי למצב החדש? כמו כן, לפני כשבועיים התחלתי לתת לו בקבוק אחד ביום של תחליף (סימילאק) ולא נתקלתי בגודש, אולם הוא המשיך לינוק באותה תדירות כבעבר (כ- 6 הנקות ביום), האם ייתכן שהוא ביצע קפיצת גדילה ולכן גופי לא הושפע ?

היי גליה, אם לא היה שום שינוי אז יופי. זה לא מדע מדוייק וככל שהוא יקבל יותר תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות - זה המילה לפורמולות - "תחליף" לא מתאים כי אין תחליף לחלב אם) הגוף ירגיש את זה יותר. סביר להניח שברגע שאת נעדרת מהבית ומההנקות אז תרגישי את ה"מלאות". דרך אגב, חלב אם הוא האוכל האופטימלי לששת החודשים הראשונים של חיי התינוק (לפחות)אז אם היית יכולה לשאוב בעבודה אז כדאי לשמור על החלב כדי לתת לו למחרת. איך שלא יהיה גם סביר להניח שתצטרכי לשאוב כי אם יש מלאות וגודש את תהיי חייבת להקל או שזה עלול להפוך למצב לא טוב - ואפילו לגרום לדלקת. אם תרגישי מלאות - לשאוב. לאט לאט הגוף יסתגל למצב החדש. בהצלחה!