שיינה של תינוק!!!

שלום לך, תינוקי בן 4 חודשים , אני מנסה להרדים אותו לאחר הנקה בשעה 22:00 התינוק נרדם אך מתעורר לאחר 3 שעות , ועוד פעם לקראת השעה 5 בבוקר. אני מבררת אצל אחרים וכולם אומרים לי שהתינוק שלהם יושן משעה 21:00 ועד השעה 6 בבוקר, כיצד אני יכולה לגרום לתינוק לישון כך. אני רוחצת אותו ומניקה אותו הוא עייף הולך לישון ומתעורר לאחר שלוש שעות. אני משאירה מנורת לילה בחדר האם זה יכול להפריע לשיינה שלו? אני עובדת בבוקר וצריכה לצאת בשעה 7 בבוקר מהבית , כל היום אני תשושה ולא מצליחה להתרכז בעבודתי. כיצד אתם יוכלים לייעץ לי שתינוק ישן לילה שלם !!! נ.ב כאשר התינוק מתעורר הוא מתחיל לברבר ולשחק , אני דוחפת לו מוצץ שירדם שוב דבר שלוקח לי עד 30 דקות . לפעמים אני נותנת לו קצת הנקה עד שהוא נירדם שוב. אודה לעזרתכם המהירה!!!

לאמא העייפה שלום, אשרי אלו שהתינוקות הרכים שלהם ישנים 9 שעות ברציפות כל לילה. אני יכולה להבטיח לך שישנם תינוקות רבים שלא מעניקים את התענוג הזה להוריהם, כך שדפוס השינה של הקטן שלך הוא בהחלט נורמלי. ישנן סיבות רבות לכך שתינוק יונק מתעורר מדי פעם בלילה - אולי הוא משלים זמן הנקה כפיצוי על השעות בהן את נעדרת לצורך עבודה, אולי צומחות לו שיניים. הבן שלי בן 11 חודש ועדיין מתעורר מדי פעם בלילה, כשזה קורה אני מקפידה לשמור על שקט ותאורה מינימלית ע"מ שלא יחשוב שהגיע הבוקר ואיתו שעת המשחקים. הוא נרדם חזרה תוך כדי הנקה וזה בדר"כ לוקח בין 15-20 דקות (לפעמים יותר). אומרים שתינוקות שאינם יונקים ישנים פרקי זמן ארוכים יותר (איני יודעת האם זה נכון) אולי מאחר והפורמולות מתעכלות לאט יותר ונותנות תחושת שובע זמן רב יותר, אך לדעתי זה אינו משתווה לנפלאות ההנקה ובוודאי אינו מצדיק ויתור עליה. אני פשוט השלמתי עם העובדה שדיני להיות עייפה (גם אני קמה לעבודה כל בוקר), נסי להשלים שעות שינה בסוף השבוע בעזרת בן-הזוג או מתנדבים אחרים. בהצלחה.

היי מממ2, על תאמיני לכולם שמספרות שהתינוק ישן כל הלילה כי זה פשוט לא נכון. גיל 4 חודשים הוא גם גיל שמתרחש בתינוק הרבה שינויים מבחינה התפתחותית - חלומות, מחשבות, עניין בסביבה וכו'. הם לא מתעוררים, בדרך כלל , כדי לאכול אלא מסיבה אחרת. ישנם תינוקות שמסוגלים להרדים את עצמם לבד (לכן נראה להורים שהתינוק ישן כל הלילה אלא שהאמת היא שהם מתעוררים וחוזרים לישון) ויש אלו שצריכים את עזרתך הורה כדי לעזור לו לחזור לישון. כל אחד שונה עם הצרכים האישיים שלו ואנו אמורים להיות כשובים לקריאות עזרה שלהם. התשישות באה כי קשה להיות אמא וגם לעבוד בחוץ. זה אתגר לכולנו איך לרקוד בשתי החתונות ואין לאף אחד פיתרון לזה. כדי לעודד אותו לחזור לישון, רצוי להשאיר את האווירה באמצע הלילה שקטה, בלי דיבורים, הנקה שקטה וקצרה ככל האפשר, לא להדליק אורות ולהחזיר אותו למיטה. יש שמוצאים את הפתרון כאשר לוקחים את התינוק למיטה שלהם, שזה פשוט יותר קל, לא צריכים פעמיים בלילה לקום בעצמך וישנם תינוקות שישנים יותר טוב ליד ההורה כאשר חום הגוף מרגיע בלי הנקה. אז תוכלי לישון יותר טוב. שוב, לא אצל כל משפחה זה פתרון במיוחד אם זה דווקא מפריע לשינה של אחד מכם. כך ישנו עם תינוקות במשך מיליוני שנה - כך שזה טבעי לחלוטין-רק צריכים לדאוג שהאזור בו הוא ישן בטוח כמו במיטת תינוק. בלי כריות, פוכים, ודברים שיכולים לחנק אותו. אי אפשר "לגרום" לתינוק לישון כמו שאי אפשר "הכריח " תינוק לאכול. שניהם צרכים ביולוגיים שתלויים בשעון ביולוגי ולא בנוחות המבוגר. ברגע שמנסים לשחק עם זה, בדרך כלל זה מתנקם בנו - הוא יהיה עצבי ובוודאי אתם תהיו עצבניים כתוצאה מכך. כל עוד שהוא רגוע או אתם מצליחים להרגיע אותו, זה סימן שטוב לו ושהצלחתם!

רציתי לנחם אותך בכך שתקראי את השאלה שלי בעמוד זה על "לילה קצר והנקה" גם אני סובלת מאותה בעיה הבן שלי בן שלושה חודשים וקצת מתעורר סופית ב- 5:00 בבקר ורוצה שאשחק איתו הוא מתחיל לצחוק ולבעוטואם אני לא מגיע אז הבכי שלו מגיע. מה שאני עושה זה לפני שבוע התחלתי לקחת אותו למיטה שלנו עוד לפני שהוא מתעורר לגמרי ואז הוא מנמנם איתנו עד 7:00, כמובן שזה לא הכי נוח אבל עדיף מללכת לסלון ולהתחיל לשחק ב- 5:00 בבקר .

רציתי לנחם אותך בכך שתקראי את השאלה שלי בעמוד זה על "לילה קצר והנקה" גם אני סובלת מאותה בעיה הבן שלי בן שלושה חודשים וקצת מתעורר סופית ב- 5:00 בבקר ורוצה שאשחק איתו הוא מתחיל לצחוק ולבעוטואם אני לא מגיע אז הבכי שלו מגיע. מה שאני עושה זה לפני שבוע התחלתי לקחת אותו למיטה שלנו עוד לפני שהוא מתעורר לגמרי ואז הוא מנמנם איתנו עד 7:00, כמובן שזה לא הכי נוח אבל עדיף מללכת לסלון ולהתחיל לשחק ב- 5:00 בבקר . דרך אגב אני מניקה אותו מלא וחשבתי שאולי הוא מתעורר מרעב אבל הוא מתעורר כי נגמרה לו השינה.