חזרה לעבודה

אלן שלום אני אמא טרייה, בני בן חודש וחצי, ועליי לשוב לעבודה כשיהיה כבן שלושה חודשים. חשוב לי מאד להמשיך ולהניק אותו. יש לי 2 שאלות: 1. כיום כאשר אני שואבת חלב אני מצליחה לשאוב מקסמום 60 מ"מ ואני יודעת שאיןזה מספיק. כיצד להגדיל את כמות החלב? 2. במסגרת עבודתי אעבוד 3 פעמים בשבוע בוקר, ופעמיים אחה"צ, מתי אספיק לשאןב כמות מספקת של חלב לבני, כיצד היית ממליצה לי לבנות תוכנית "שאיבת חלב" אודה לך מאד על תשובתך קרולין

היי קרולין, אל תשכחי שאת שואבת היום בנוסף לספק את כל צרכיו התינוק לכן לא מצפים שתצליחי לשאוב המון מעבר לכמות שאת מייצרת עבורו. ברגע שאת חוזרת לעבודה ומדלגת על ארוחות תצליחי לשאוב יותר בבת אחת. את יכולה להתחיל לצבור מנות בתא הקפאה. חלב אם נשמר כ-3 חודשים בהקפאה. דאגי לרשום את התאריך על השקית כדי לדעת איזו שקית נכנסה קודם. כמובן שרצוי לשאוב כאשר את תהיי בעבודה. כך תוכלי לשמור על כמות החלב. ככל שאת מיניקה יותר ושואבת יותר כך ירבה החלב. אלן