מחסור בחלב שאוב -דחוף!!!!!

בתי בת כ-4 חודשים לפני כ-3 שבועות חזרתי לעבודה. עד לפני חזרתי לעבודה הנקתי הנקה מלאה. עם חזרתי לעבודה אני שואבת בעבודה פעמיים והכמות מספיקה לבתי למקסימום ארוחה אחת אם בכלל (בפעמיים שאיבה אני מצליחה לשאוב בערך 150-180 מ"ל ובתי אוכלת כ-180 מ"ל בארוחה). בשאר שעות היום אני במרתון לנסות לשאוב לה כמות מספקת לארוחה נוספת מה שלא כל כך מצליח משום שבין הארוחות אני מצליחה לשאוב בקושי 40 מ"ל משני השדיים. מחוסר ברירה אני נאלצת לתת לה תוספת של מטרנה כשהיא אצל המטפלת למרות שאני מעדיפה שהיא לא תקבל תחליפים. איך ניתן להגביר את כמות החלב השאוב? האם יש משאבה מומלצת? איך ההשפעה של שילוב הנקה ותחליף חלב? בנוסף היא עדיין לא ישנה לי לילה שלם ומאז חזרתי לעבודה היא גם לא רגועה בלילות האם זה בגלל שהיא נמצאת איתי פחות שעות ביום?

היי אתי, התמ"ל כן משפיע על התפוקה. את מוציאה פחות. לגבי הכמות שאת מייצרת, כדאי לנסות משאבה יותר רצינית. אני לא יודעת איזה את משתמשת אבל אני מניחה שזו המיני אלקטריק או שווה הערך. לפעמים צריכים משאבה יותר טובה כמו הלקטינה של חברת מדלה. ניתן להשכיר אותה דרך היועצות ההנקה. כאשר את עם התינוקת אני מניחה גם שאת מיניקה אותה כמה שיותר. במיוחד מרתונים של שבת. זה זמן טוב להשלים ולהגביר את התפוקה. את יכולה גם לשאוב פעם נוספת בעבודה. או את יכולה גם להחליט שהיא תקבל מנה אחת של פורמולה ולהוריד קצת את הלחץ. החוסר רוגע שלה בלילה בהחלט יכול לנבוע מזה זאת לא נמצאת איתה כל הזמן. זו תופעה ידועה. בהצלחה. אלן