הגדלת היצע החלב

שלום אלן, אני מניקה לאחר ניתוח הקטנת שדיים שעברתי לפני כ- 10 שנים. בסה"כ אין בעיות למעט העובדה שאין לי מספיק חלב. תינוקי בין חודשיים ובמהלכן שאבתי במשאבת מדלה לקטינה לאחר ארוחות, שמרתי וצברתי את המעט ששאבתי ונתתי לו בארוחות בהן חסר. חוץ מזה אם הוא נראה לי רעב הוספתי לו תמ"ל, יצא שבערך בקבוק אחד של 120ביום. מכיוון ויש לי עוד ילד בבית וגם שלהיות כל היום סביב הנקה - שאיבה - הנקה זה מתיש, קצת הורדתי (מעייפות...) את כמות השאיבות, ביומיים האחרונים הייתי זקוקה ליותר תמ"ל. נכון לעכשיו הוא עולה בין 100 ל-200 גרם בשבוע, ויש הרבה חיתולים, הוא שמח מחייך ונינוח. (אחרי שירד בהתחלה ולכן התחלתי עם השאיבות בהמלצת יועצת הנקה). שאלותיי - כמה פעמים ביום עלי לשאוב על מנת להגדיל את התפוקה משמעותית ולמשך כמה ימים? האם איני יכולה למעשה להפסיק עם השאיבות? האם הפסקת השאיבות גרמה להורדת התפוקה או שפשוט התינוק צריך יותר? ולסיום - האם יש לך עיצה לניהול השאיבות הנקות למצבי. אני יודעת שהשאלה ארוכה, ותודה רבה מראש לעזרתך.