הגברת חלב

אני מניקה את בתי בת החודש אבל כאשר אני רוצה לצאת אני נתקלת בבעיה: אני לא מצליחה לשאוב כמות מספקת של חלב. מה ניתן לעשות כדי להגביר את כמות החלב? אני שותה 4 ליטר מים ותה עם חלב ואני מניקה לעתים קרובות מאוד ועדיין לא יוצא לי יותר מ60 CC גם לאחר שהילדה לא ינקה במשך מספר שעות (5-6). מה לעשות כאשר ארצה לחזור לעבודה בעוד חודשיים, הילדה אלרגית לחלב פרה( גילינו זאת לאחר שהוספתי לה מטרנה פעם ביום והיא התמלאה כתמים אדומים וכחולים לאחר שבוע). אשמח לקבל ייעוץ. תודה.

היי עינב, אנחנו לא בנויות לשאוב חלב - אם אכן אנחנו מיניקות באופן מלא. זה שהוצאת 60 זה המון!!! את יכולה לשאוב במספר פעמים ולצבור את הכמות שהיא צריכה. זה לא שהיא זקוקה לכמות כה גדולה אלא שהיא אוכלת את זה דרך הבקבוק שלאומת היניקה הרבה יותר מהיר. (ולא כל כך בריא!!) את לא צריכה להגביר את הכמות כי את מייצרת מספיק עבורה. מה שאת שואבת זה מעבר לצרכים האמיתיים שלה. לכן קשה לך. כאשר את חוזרת לעבודה זה אחרת כי את תדלגי בכלל על ארוחות אז יהיה לך יותר קל לשאוב. אלן