שילוב תמ"ל בהנקה
דיון מתוך פורום הנקה
היי אלן, בני בן 4 חודשים, יונק מלא. במשך הלילה הוא מתעורר בין פעמיים לשלוש להנקה, ולי קשה נורא לחזור לישון, גם כי ההנקה ממושכת ואני עייפה רוב הזמן ובמשך היום אני לא מצליחה לישון כי הוא ישן לפרקי זמן קצרים. אני מעוניינת להתחיל לתת לו תמ"ל לפני השינה כדי שישן רצוף ובמשך היום להניק אותו, כי אני לא יכולה יותר. שאלתי היא האם אפשר לשלב תמ"ל וחלב אם במשך ארוחה אחת כדי להרגיל אותו בהדרגה ואיך עושים את זה הכי קל שאפשר? תודה, טלי
היי טלי, הלוואי שיכולתי לחתום לך שזה יעזור אבל אף אחד לא יכול. אם את רוצה לעשות את המבחן לראות עם בקבוק ישתיק אותו ליותר זמן - מומלץ לעשות את זה עם החלב שלך. חבל לדפוק אותו עם חלב פרה (פורמולה) כאשר ההמלצות של משרד הבריאות ממליצים לתת חלב רק אחרי גיל שנה. לאמהות שלא מיניקות אין ברירה - אבל את מיניקה ונותנת לו את האוכל האופטימלי לצמיחתו ובריאותו. חבל להתפשר. כדי להשלים שינה, אז כדאי להיניק אותו במיטה בשכיבה כך שאת לא צריכה כמעט להתעורר לגמרי. הוא ישן יותר טוב ואת אמורה לישון יותר טוב אם הוא ישן יותר. הקרבה לפעמים עוזר לו להרגע ולישון שינה רצופה יותר. כמובן צריכים לדאוג שהאזור בו הוא ישן ריק מכרית או פוך וצעצועים. כמו כן לא חיות מחמד. מתן תמ"ל גם יפחית את כמות החלב שלך. לכן רצוי לשאוב ולתת לו בקבוק מחלב אם שאוב. גם בקבוק של חלב אם שאוב ישתיק אותו ליותר שעות כי הם אוכלים יותר מזון באמצעות בקבוקים מאשר מהשד. תנסי ותראי אם זה עוזר (לא תמיד ממילא!) לפני שאת הולכת לשבש את ההנקה. גם מאוד חשוב לישון מתי שהוא ישן. אם זה ביום אז רצוי להתרגל לישון ביום, ואם זה בלילה - מזל! אלן
