הנקה מוצקים וברזל

היי אלן, מזמן כבר לא התייעצתי איתך והנה ביתי הגיעה לגיל שנה ועם זאת השאלות. אני עדיין מניקה אותה לפי רצונה (אני לא עובדת) . היא כבר אוכלת הכל אך לא ברצון רב וגם מעט. היא לא מעוניינת שיאכילו אותה בכפית ורוצה לאכול לבד בידיים. אז כמובן יש מאכלים שאי אפשר לאכול אותם בידיים כמו אורז, ספגטי או עדשים, שנורא מעצבן לאכול אותם אחד אחד. להתעקש איתה על כך שאני יאכיל אותה בכפית? בארוחת בוקר היא לא מוכנה לאכול כלום חוץ מירקות. כבר נגמרו לי הרעיונות לגיוון האוכל. היא לא רוצה לחם עם גבינה, לא עם קוטג', לא עם גבינה צהובה ולא עם טחינה וכו' בקיצור כבר עייפתי מלהמציא כבר מה לתת לה. אשמח להצעות לגבי ארוחות בוקר והערב. אז שאלותי בנושאים אלה האם ההנקה עדיין מסביעה אותה כמו בעבר? אתמול היא בכלל לא אכלה מהמוצקים והייתה רק עם ההנקה, האם זה מספיק בגילה רק ההנקה? האם זה לא נורא כל כך אם יום אחד היא לא תוכל ורק תינהק. אם היא לא אוכלת מסודר איך היא תקבל את כל מה שהמזון צריך לספק כולל את הברזל? האם יש צורך להמשיך לתת טיפות ברזל אם היא לא אוכלת מוצקים כראוי? בגיל 10 חודשים היא אכלה כל כך יפה שיחסית לעכשיו אני חזרתי שני שלבים אחורה, נורא מייאש. אשמח לתשובתך ולהצעות מאמהות שכבר עברו זאת. בתודה הודיה

היי הודיה! כתמיד, נחמד לשמוע ממך! איך הזמן רץ! א) מי אומר שאי אפשר לאכול בידיים מאכלים כמו אורז. בהודו, כך אוכלים!!! מעצבן אותך אולי לראות את זה אבל זה עניין של הרגל ותרבות. מה שבטוח-היא נהנית. אפשר ללמד אותה בדרך בה את אוחזת בכפית מאכילה אותה ביס אחת והיא ממשיכה בשלה. או שבעד זה שהיא תראה אותך, ושאר המשפחה אוכלים בעזרת כפית, בסופו של דבר היא גם תרצה לנסות. ב) החלב הוא חלב לכל דבר. אפילו אנחנו בתור מבוגרים יכולים לשרוד מחלב. הוא מכיל חלבונים, שומנים, ויטמינים, סידן והוא ממש אוכל מושלם. במיוחד חלב אם לתינוקות. אין דאגה אם מידי פעם היא רק יונקת. אבל צריכים לעודד אותה לאכול עוד דברים. מה עם פירות? מיצים? בספל? כדאי להתייעץ אצל אמהות אחרות - בפורום תזונה. גם אם אין לה עדיין שיניים זה מקשה עליה. או טו טו עם בקיעת שיניים טוחנות היא תהנה יותר מאכילת מוצקים. ג) ההנקה מספקת לה המון. אם היא נינוחה, חיכנית, חיובית ועולה יפה ומתפתחת כראוי, אין כל סיבה לדאגה. היום יבוא והיא תוכל כמו "בן אדם" אבל רק כאשר טוב לה. בינתיים את עושה את הדבר הכי טוב, הכי בריא, והכי עוזר לה לרכוש דפוסי אכילה נכונים שנשארים לה לכל החיים. היא לא אמורה לאכול המון, ולא כמויות גדולות. לאט אלט תראי שהיא תהנה יותר. אבל הכל כתוספת להנקה עד שהיא מגיע לשלב שהיא פשוט אוהבת לאכול מוצקים יותר מלינוק. היום יבוא. אלן