הנקה לאחר חזרה לעבודה

ילדי בן 3 חודשים ואני רוצה בשעות שאני עובדת כ 8 שעות רוצה לתת חצי חצי הרגלתי את בני לאכול ארוחה אחת רמדיה וארוחה שניה שאיבה של חלב אבל בשעות אחר הצהריים והלאה אני אתן לו רק הנקה אך בשבוע של הגמילה הרגשתי שבערב בצד אחד לא יוצא מספיק חלב עבורו - בצד שמאל האם יתכן , כי הוא קצת מילל וישר רוצה מוצץ לאחר האוכל ולאחר שעה שעה וחצי דורש עוד בצד השני ורק אז נרדם איך אדע אם באמת לא הספיק לו האוכל בצד שמאל כי גם שאני שואבת בצד זה יוצא כמות יותר קטנה של חלב ויותר זמן תודה סיג

היי סיג, ממה שאת כותבת ואני מקווה שהבנתי נכון, את מיניקה משד אחת כל ארוחה. אם כן, אז כדאי לעבור לשני צדדים, כדי לאזן את התפוקה. אפילו אם יש פחות בצד אחת אז הצד השני יכפר. לא הבנתי האם חזרת כבר או עוד לא. אם עוד לא אז כדאי להרגיל אותו לשני הצדדים כי ברגע שתחזרי לעבודה יכול לחול שינויים בתפוקה בגלל שאיבה וחוסר הנקה במשך היום. כדי שיהיה הקלה בשני הצדדים צריכים לרוקן אותם לעיתים קרובות. אם את מיניקה מצד אחת בלבד אז השד השני יהיה במנוחה יותר מידי שעות. הכמויות משתנות בהתאם ליניקות. אז בערב אם אין מספיק, חכי קצת ותתני עוד. את כבר יורדת במספר ההנקות שזה מוריד לך באופן טבעי מהכמות שאת מייצרת, אז תניקי כמה שרק תצליחי כדי לא להפחית עוד יותר את הכמות. אלן