תופעות לאחר הפסקת ההנקה

שלום רב, הפסקתי להניק לפני כ - 5 ימים לאחר הנקה של תשעה וחצי חודשים. יש לי עדיין חלב וזה גורם לי לכאבים. מה עלי לעשות כדי להקל על הכובד והכאב.

היי דבי, יש לך כאבים וכובד כי כנראה גמלת את התינוק יותר מידי מהר ולא מספיק בהדרגה. את יכולה לשאוב להקל את הכאב. זה לא יגרום ליצירת יתר אלא רק ירוקן קצת. אז תראי אם כברכ לא כואב. שוב כואב? שוב לשאוב קצת. חלב נשאר כמה חודשים עד שהוא מתייבש לגמרי. אין מה לדאוג. זה טבעי. אלן