מבקשת טיפים לשאיבה

שלום! עוד חודש בערך, אחזור לעבוד, בני יהיה אז בן ארבעה חודשים וחצי. שעות העבודה שלי יהיו רבות ורצופות לאורך היום, אך הייתי רוצה להמשיך בהנקה מלאה לפחות עד גיל חצי שנה. עד עכשיו ניסיתי, ואף הצלחתי לשאוב לעיתים במשאבת אוונט, בשעות הבוקר הכמות הממוצעת היתה 120 מ"ל. על פי המלצות , וכדי ליעל ולזרז את השאיבה, קניתי את המשאבה הדו-צדדית של אמדה (בעבודה אצטרך לשאוב לפחות פעמיים או אפילו שלוש פעמים ביום) שאלותי: 1. בעת השאיבה אני נאלצת לשבת בזוית הנוטה קדימה בצורה שמאוד לא נוחה לי, אחרת החלב נשפך מחוץ לבקבוק- האם ישצורת ישיבה אחרת המומלצת? אני חייבת לציין שבעת הנקה אני נשענת עם כל הגב בצורה שנוחה לי מאוד. 2 . אני מבינה ששאיבה תוך כדי הנקה, יכולה להביא לתוצאות מוצלחות, הדבר הגיוני ומובן לי, אך אני מתקשה לשלב בין השתיים , מה הדרך המומלצת ביותר. 3 . איך מתמודדים עם עניין השאיבה בעבודה, הדבר לא נהוג אצלינו, וכבר בעת השמעת הכוונות שלי, התגובות היו "לא צריך להיות פאנטית" ועודדו נתינת תמ"ל. מבחינה טכנית, המחשבה על ישיבה עם החזה בחוץ, ומחובר למשאבה אינה נוחה לי, ויתכן שתשפיעה גם על כמות השאיבה. אציין שיש במקום העבודה שלי רק משרדון אחד קטן, שמשמש חמישה אנשים, בינהם אני, ובדרך כלל חדר זה פתוח לכל שאר העובדים האחרים. 4. איך אפשר לנקות ולשמור את חלקי המשאבה במקום העבודה? אשמח לתשובות, תודה שחר.

היי שחר, התנוחה הטובה היא אכן כאשר את רוקנת קצת קדימה - כך שהשדיים ושחרור החלב הולכים עם כוח המשיכה. מאוד אישי - הקטע של שאיבה. כל אחת מוצאת לעצמה את התנאים המקסימאליים לשאבה מוצלחה. אין חוקי ברזל. יש כאלה שמצליחות לשאוב בו זמנית (הנקה מצד אחת ושאיבה מצד השני) זה קצת קשה לאמהות מסוימות שמעדיפות לחכות עם השאיבה עד אחרי ההנקה. צריכים לזכור שכיום את שואבת בנוסף ליניקה שזה באצם אמור להגביר את התפוקה. ברגע שאת חוזרת לעבודה ומדלגת על ארוחות בכלל, יהיה לך הרבה יותר קל למעשה, כי השדיים יהיו יותר מלאים ללא הנקות באמצע היום. איך לשאוב ואיפה-זו שאלה שאת צריכה לענות. אני לא מכירה את מקום העבודה שלך, אבל אל תשכחי שהמשאבות החשמליות הן רועשות. זה בוודאי ימשוך יותר תשומתלב מאשר הידני. הקולגות שמנסות לשני אותך שאת "פנאטית" כנראה לא הצליחו להיניק בעצמם אז האימרה הזאת, קרוב לוודאי, נובעת מקנאה. אם זה חשוב לך לתת את האוכל האופטימאלי לתינוק שלך, זה בכלל לא ענינם ובודאי זו זכות של התינוק שלך לקבל את הכי טוב. חלקי המשאבה צריכים להיות נקיים. לאחר החיטוי הראשוני (בבוקר) צריכים רק לשטוף טוב טוב לאחר השימוש. ניתן לסגור את החלקים בכלי סגור לאחר הניקיון. בהצלחה!!

אלן תודה על התשובה וההתיחסות האישית, במיוחד לעניין החברתי. עוד נקודה אחת שהייתי רוצה לשאול עליה היא האם יתכן ששאיבת חלב גורמת לכאב ראש? האם זו מעמסה גדולה מדי על הגוף? תןדה שחר.