ירידה בכמות חלב

שלום רב שמי אפרת לפני 5 חודשים ילדתי בת, במשך 4 חודשים הייתי בחופשת לידה והנקתי הנקה מלאה , בחודש החמישי חזרתי לעבודה והילדה נכנסה למעון שם היא מקבלת פירות , ירקות וחלב אם שאני שואבת ומביאה, מהרגע שחזרתי לעבוד אני שואבת פחות ויוצא לי גם להניק פחות ואני מרגישה שהכמות של החלב קטנה באופן משמעותי (אני מבחינה בכך שאני שואבת.) וגם איני מרגישה את הגודש שהייתי רגילה להרגיש כעבור מספר שעות. רציתי לשאול האם יש משהו שניתן לעשות כדי להגדיל את כמות החלב חזרה בשלב זה,או שמא זה כבר מגיע לסיום ההנקה עבורי? תודה רבה  

היי אפרת, זה ממש לא הסוף. יש כמה דברים שכדאי לדעת. השדיים לא נשארים מלאים ומפוצצים כל תקופת ההנקה. הגוף מסתגל לתפוקה המשתנה. ואת לא יכולה לדעת באמת כמה חלב יש אבל בדרך כלל זה בדיוק כמה שאת צריכה כדי להיניק אותה. ככל שאת שואבת יותר - כך מתרבה כמות החלב. יש ספרון הדרכה על הכל אודות חזרה לעבודה ושמירה על ההנקה. אפשר להזמין בטל: 03-6472411. זה נקרא: לחזור לעבודה להמשיל בהנקה." 28 שקלים כולל משלוח דואר. אם תשאבי לה עוד מנה לקבל במעון אז זה יעזור. היא לא יכולה באמת לאכול הכל - בגיל הזה. זו רק התחלה של מוצרים ומנות החלב עדיין מאוד חשובים לה. זה בעצם עדיין הבסיס של הכלכלה. (עד גיל שנה) בהצלחה אלן