בת שנה שאלות הנקה

אלן שלום, בתי בת כמעט שנה. יונקת ואוכלת את מגוון המוצקים. שמתי לב שהיא יונקת 3 ארוחות גדולות (בוקר, ערב, אמצע לילה) ובשאר הזמן היא מנשנשת כ-2 דק' מכל צד. היא במסגרת כרגע וידוע לי שאוכלת בין 150-200 מ"ל ארוחת מוצקים. האם כמות המוצקים מחליפה הנקה כך שהיא זקוקה לפחות חלב? עד מתי היא אמורה להתעורר בלילה לאכול? כמה הנקות היא נדרשת לקבל מגיל שנה ואילך? תודה דנה

היי דנה, כל עוד את חושבת ש"חלב" מכל סוג הוא חיוני לתפריט היומית שלה - אז חלב אם הוא המוצר העדיף. כל חלב אחר הוא למעשה זר לגוף שלנו ולא מיועד לבני אנוש. זה ששותים ויש תעשייה שלמה מסביב לחלב פרה לא אומר שהוא חיוני לנו. האנטרופולוגים אומרים על פי מחקרים שהגיל ה"טבעי" לגמילה מן השד הוא באיזה שהוא מועד בין 3-7 שנים!! כמובן שאנחנו חיים במציאות אחרת אבל ברוב מקומות בעולם כולו - ילדים יונקים עד גיל 4. המוצקים לא נמדדים במשקל - אלא תינוקות אוכלים עד לשובע. ואין שוויון בין אוכל שנמדד במשקל לעומת הערך התזונתי שלו. אפשר לאכול מעט דברים בעלי ערך קלורי גבוה - ואותה כמות במשקל יכול להיות גם ערך קלורי נמוך - ההנקה וחלב אם עדיין חשובים לתינוקות בגיל של ביתך. היא במעבר בין תינוקת לפעוטה גם עם כל היכולות שלה. מוטורית, וגם בקיעת שיניים. לא אוכלים הכי הכי בלי שיניים. כנראה היא משלימה עם החלב שלך את החסר - גם מבחינה תזונתית וגם רגשית. גיל שנה זה צעיר להיות בנפרד מאימא ואת חסרה לה..לגבי התעוררויות לילה הן גם מעין בחינה - תינוקות מתעוררים בלילות - חלק חוזרים לישון לבד וחלק צריכים קצת עזרה. היא בוחנת את נוכחותך. וגם אולי מנשנשת. זה די נורמטיבי. אז בתשובה לשאלה שלך - כמה הנקות "נדרשות" זאת בחירה טובה של מילה. למעשה כל אחת דורשת על פי הצורך האישי. זה מפסיק בסופו של דבר. בלי להרגיש! יבוא היום - אבל אם היא רק מתעוררת פעם אחד - את במצב טוב. בברכת שבת שלום אלן