הפסקת הנקה

שלום רב, הנקתי הנקה מלאה שבעה חודשים. לפני כשבועיים התחלתי להפחית את מספר הפעמים ביום שאני מניקה ע"י תחליף. החל מלפני שלושה ימים הפסקתי טוטאלית להניק. מאז אני עם עלי כרוב בלילות אך עדיין אני מרגישה גודש (גושים קטנים בחזה) ומעט כאב במגע. האם זה נורמלי? מה משך הזמן בו חלב אמור להפסיק את ייצורו והחלב הישן להיספג? מה עוד אוכל לעשות כדי להפסיק את ייצור החלב מלבד כרוב? אני לא מעוניינת בכדורים ואנסה למנוע זאת ככל שניתן. תודה, ענת

היי ענת, בשלב זה כדורים בכלל לא עוזרים להפסיק את החלב. זה כבר לא פעילות הורמונלית כמו שזה עניין של היצע וביקוש. הדרך היחידה לגמול ולסיים את ההנקה היא בצורה איטית ובאופן הדרגתית. תשאבי ותתני לה אם את רוצה להקל את הכאבים. אפשר כמובן להיניק שזו הדרך הכי טבעית גם להפסיק את ההנקה. התינוק הכי יעיל בלהוציא חלב - ואם זה מידי פעם את לא תייצרי הרבה אלא לאט לאט זה יפסק. אם את לא רוצה להיניק אז תשאבי עד הקלה. ואז לחכות עד ששוב את מרגישה גושים או כאבים - או תקדימי את המכה ואשפר לשאוב באופן תדיר ולאט לאט לרווח עוד ועוד. עד שזה כבר לא כואב כאשר את מדלגת. בהצלחה אלן

הי אלן, תודה על תשובתך. בקשר להמלצתך- האם החלב שלי, לאחר שלושה ימים ללא הנקה או שאיבה - טוב עדיין? האם בטוח לתת אותו לתינוק? נאמר לי שאם לא מניקים תקופה מסוימת הוא מתקלקל. תודה שוב, ענת