שינה רצופה בלילה - האם לשאוב?

הי. התינוקת המקסימה שלי בת 3 חודשים, בהנקה מלאה, ישנה רצוף בלילה - לפעמים 10 שעות. עד עכשיו קמתי באמצע הלילה לשאוב כדי לא לפגוע באספקת החלב, האם הכרחי? מה יקרה אם אפסיק לשאוב בלילה? יהיה מספיק חלב ביום? אני בדרך כלל נותנת רק מצד אחד כל פעם כיון שהיו לי סדקים וכאבים וכך התרגלנו (והיא עולה יפה במשקל) אז אם לא אשאב יכול להיות ששד אחד לא יהיה בשימוש אפילו 12 שעות. אולי יותר אם היא תישן יותר שעות רצוף. תודה מראש על התשובה.  

שלום לך אין צורך לשאוב בלילה. הגוף יתרגל . אבל כן אולי מומלץ לנסות לתת משני הצדדים לפני השינה הארוכה. או לשאוב לפני שאת הולכת לישון. ההמלצה הגורפת היא להיניק כן משני הצדדים אבל אם את מסתדרת אז תמשיכי כמו שאת עושה. בהמשך אם יהיה צורך ליצור יותר חלב או הילדת תדרוש או לא תהיה שבעה מצד אחד תמיד יהיה אפשרי להציע את השני. רק אם תרגישי גודש יום יומיים בלילות אז רצוי לשאוב ולא הרבה רק עד הקלה. בברכה אלן