הפסקת הנקה

לאחר כמעט חודש של הנקה, החלטתי- מסיבותיי שלי- להפסיק. בשבוע האחרון התחלתי לשלב תמ"ל עם ההנקה (בעיקר השלמות שלאחר הנקה, לעתים גם במקום הנקה), וביומיים האחרונים התחלתי גם לתת תמ"ל בלילה, במקום הנקת הלילה (בבוקר השדיים מעט גדושים ואז אני מניקה וזה עובר). איך מכאן אני ממשיכה בהדרגתיות עד להפסקה מוחלטת של הנקה? תודה מראש! :)

שלום אורית, תמשיכי באופן הדרגתי. מה שטוב עוברך. ככל שתאגישי גודש אז תניקי - (אחרת תצטרכי לשאוב) וככל שהיא מקבלת גם קצת - עבורה זה רק טוב. לאט לאט כשתתני השלמות ויותר תמ"ל מאשר הנקות אז תרגישי שהחלב יופחת. כשאת מדלגת על ארוחה - תראי שלא נוצר גודש. אחר כך תדלגי על ארוחה וחצי - אחר כך 2 ארוחות לפעמים יום כן יום לא. אצל כל אחת זה קצת שונה אז אין חוקים ברורים. תלכי לפי המרגש.אם אין גודש סימן שאת עושה את זה בקצב הנכון. בברכה אלן