תה טיבטי בהנקה

הי רציתי לדעת אני שבוע וחצי אחרי לידה רביעית אמנם אבל עדיין צצות שאלות האם שתיית כוס אחת של תה טיבטי לפני השינה אפשרית כשאני מניקה? אציין כי אני מניקה ונותנת מטרנה להשלמה.. יש אפשרות לא להניק לכמה שעות לאחר השתיההאו שחל איסור מוחלט? והאם יש תחליפים?

שלום לך. לא ידוע לי על איסור על תה טיבטי ובמיוחד שדובר על כוס ביום. אני אבדוק אבל לא נראה לי שיש בעייה. בברכה אלן