רוצה להמשיך להניק אבל נראה לי שנגמר החלב

שלום, יש לי תינוקת בת שמונה חודשים עוד מעט. עד גיל חצי שנה הנקתי הנקה מלאה, ואז התחלתי בהדרגה להחליף לה הנקות לארוחות מוצקות. בחודש וחצי האחרונים היא אכלה שתי ארוחות מוצקות ביום (פירות ומרק) ועוד שלוש הנקות (בבוקר, בערב, ולפני השינה). בזמן האחרון, שמתי לב שבהנקה של הלילה לפני השינה היא יותר חסרת מנוחה ואחריה היא לא ישנה כ"כ טוב, וכשנתתי לה בקבוק של חלב שאוב (ממאגרים שהיו לי במקפיא) היא ישנה הרבה יותר טוב והיתה רגועה. החלטתי להחליף לה את ארוחת הערב בדייסה וכך לשמור לה את ההנקה מלאה ללילה, אבל גם זה לא ממש עוזר. והיום אני חושבת שגם החלב של הבוקר כבר לא מספיק לה, ופעם ראשונה נתתי לה תוספת של מטרנה בבוקר והיא אכלה עוד 160 מ"ל בנוסף על ההנקה. יש משהו שאפשר לעשות? או שאני צריכה לעבור למטרנה? אני אשמח מאד להמשיך להניק אותה עד גיל שנה בבוקר ולפני השינה אבל נראה לי שאין לי מספיק חלב, וכבר לא נשאר לי חלב שאוב. (דרך אגב, כשאני שואבת לפעמים יוצאת לי מנה מלאה, ולפעמים בקושי יוצא משהו). ועוד עניין מוזר: תמיד היתה לה העדפה לשד ימין, כנראה בגלל שהוא יותר רך והחלב יוצא יותר בקלות (גם בשאיבה אני מרגישה את זה). אבל בזמן האחרון היא מסרבת בכלל לינוק משד שמאל, ואני מרגישה שהוא לא מתמלא לי, כאשר במקביל היא יונקת מהשד הימני ויש שם חלב (אבל פחות כמו שתיארתי למעלה). ואין לי כאבים או גושים בשד שמאל (היו קצת בימים הראשונים, אבל זה עבר). זה יכול להיות ששד אחד מתמלא והשני לא? תודה רבה, ציפי

היי ציפי. מגיל 6 חודשים מוסיפים מזונות מוצקים לתפריט של התינוקות. הם אמורים להיות תוספות להנקות ולא במקום. כך כמות החלב שאת מייצרת לא הייתה נפגעת. תניקי יותר או תשאבי וכמות החלב תחזור. אין אפס - ככל שהתינוקת אוכלת יותר כך את מייצרת יותר. וכמו כן אם את מורידה בהנקות אז הכמות יורדת. אם את לא רוצה להיניק אותה אז תשאבי כדי שיהיה לה חלב אם במקום תמ"ל. תמ"ל זה חלב פרה לכל דבר - אז חבל לתת לה. אבל ביסוס התפריט בגיל הזה עדיין אמור להיות חלב. זה שאת שואבת לפעמים מנה אפילו אם זה לא תמיד מראה שאין לך מחסור בחלב. אולי היא לא אוכלת מספיק אבל יש לך חלב. אולי משהו אחר מציק לה (לפענים כשמתחילים מסגרת חדשה - מטפלת חדשה אז יש חוסר ביטחון שזה גם גורם להתעוררויות בלילות. לגבי העדפת צד - אצל רוב האימהות והתינוקות יש העדפה. תמיד השד שמניב יותר חלב עדיף והוא מניב יותר חלב כי יש העדפה - או היד החזקה או התנוחה יותר נוחה. בכל אופן זה הפיך לרוב ואם תשאבי שם זה יעזור. בהצלחה אלן