ייבוש חלב

שלום. אני 5 ימים אחרי לידה והחלטתי שאני לא מעוניינת להניק וברצוני לייבש את החלב. מאתמול יש לי גודש נוראי בשדיים, היום שאבתי בפעם אחת המון חלב ככה שרוב הגודש ירד. כל כמה זמן עלי לשאוב את החלב על מנת להיפטר מהגודש ובסופו של דבר לייבש את החלב?

היי לילך, עליך לשאוב לפי המלאות. ככל שתרגישי גודש כואב מאוד כדאי לרוקן קצת. עד הקלה ולא יותר מידי. (מקוה שאת נותנת את זה לתינוק) לאט לאט כמות החלב תרד. ללא כל צורך בכדורים. אלן