הפחתה בשאיבות

היי אלן, יצאתי לעבוד בתום שלושת חודשי חופשת הלידה ומאז אני שואבת פעם אחת לפני היציאה לעבודה ועוד פעמיים בזמן העבודה (לפי זמני האכילה של הילדה) ומניקה 3 פעמים במהלך היום - זאת אומרת 3 הנקות ו-3 שאיבות.כנראה שאאלץ להפסיק לשאוב פעם אחת במהלך העבודה בשל חוסר זמן, ואני מפחדת שבעקבות זה כמות החלב תפחת ולא יהיה לי מספיק חלב להנקות. מה דעתך? מה ניתן לעשות? תודה רבה לך.

היי נועה, אין לך מה לדאוג. את יכולה להגביר את השאיבות כשאת בבית - ללא כל קשר לזמני האכלה. כך תשמר כמות החלב. אנחנו מאוד דינמיות וכל תהליך יצירת החלב גם דינמי. את תמצאי את הזמנים הכי נוחים לך כדי לשאוב - אפילו שישי שבת לפני ההנקות אפשר להוציא קצת כך שיהיו לך עוד כמה מנות ספייר. ואם תניקי יותר בשבתות וחופשות זה גם יעזור. בברכה אלן

קודם כל תודה על התשובה המהירה. אני חושבת שאני לא אצליח לשאוב את המנה הזאת מתישהו במהלך היום מאחר ובערב, אחרי ההנקה האחרונה, כמות החלב שלי ממש קטנה וגם אני כבר מאוד עייפה כדי לשאוב. חוץ מזה אני תמיד מניקה בשבתות ובחגים ובכל זמן אחר שאנחנו יחד. השאלה היא - האם זה קריטי מבחינת ייצור החלב אם אני מפספסת שאיבה אחת ביום? חשוב לציין שבתי אוכלת רק 5 פעמים ביום ולא 6 שוב תודה