הנקה ותזונה לאחר חזרה לעבודה

אלן שלום, הקטנטונת שלי בת 6 וחצי חודשים ומאחר ואני חוזרת אוטוטו לעבודה, היא נשארת במשך היום במשפחתון להסתגלות. עד עכשיו ינקה מלא כמה שרצתה במשך היום והלילה ואכלה לא מי-יודע-מה (בעיקר פירות בבוקר ואת הירקות אחה"צ לא ממש רצתה). היא לא ממש אוהבת בקבוקים (בלשון המעטה), למרות שכבר קיבלה כמה פעמים עם חלב שאוב וכן שתתה. מאז שהתחילה את המשפחתון היא יונקת ב 6 וחצי בבוקר ואוכלת שם מנת פירות עם טחינה ומרק ירקות טחון (הבנתי שבערך 80-100 מ"ל). כל יום אני מביאה בקבוק עם חלב שאוב אבל עד כה היא סירבה לשתות אותו. בבית היא יונקת עוד בערך פעמיים עד שהולכת לישון ואז בלילה - מתעוררת בערך כל שעה ורוצה לינוק! השאלה שלי היא האם כמות החלב שמקבלת במשך היום מספיק עבורה. כלומר, אם תמשיך לסרב בכלל לחלב שאוב עד 4 אחה"צ - האם תקבל מספיק קלוריות ולא תרד במשקל?! והאם זה מספיק מזין עבורה? כמובן שנמשיך להתעקש לנסות את הבקבוק אבל בינתיים היא לרא רוצה ואני שואבת וזורקת וכואב לי הלב... ועוד שאלה - מתי לדעתך כדאי לתת את החלב השאוב (בהנחה שתשתה אותו)? אשמח לשמוע מה דעתך כי אני קצת מודאגת. תודה וסליחה שיצא כל כך ארוך...

היי טלי, תינוקות בגיל הזה בכלל לא צריכים בקבוקים. כשהיא מתחילה לאחוז בדברים היא יכולה לאחוז בספל או כוס. עוד אופציה היא לערבב את החלב שלך עם דייסה כלשהיא. כשמתחילים לתת מוצקים הם באים כתוספת להנקות ולא במקום. לגבי הקימות בלילה יש 2 סיבות. א) להשלים את החסר מבחינת החלב ב)להשלים את החסר של נוכחותך. כשעוזבים אותם לטיפול של מישהוא אחר זה די טראומתי. זה לא גיל עדיין של פרידה "טבעית" אלא מיוזמתך. עוד רחוק היום שהיא תהיה "עצמאית". לכן כשהיא מתעוררת בלילות היא בוחנת את נוכחותך. לדעתי זאת לא בעייה של הנקה כל כך כי היא מקבלת מזון - ותמיד אפשר לדאוג לה מבחינה תזונתית. רגשית זה סיפור אחר. צריכים רק להבין אותה - לשקול מידי פעם לוודא אכן שהיא ממשיכה לצמוח ובסוף היא תתרגל...... בברכה אלן

היי אלן ותודה על התשובה... זה באמת לא העניין של הבקבוק כמו העניין של כמויות החלב שתקבל ביממה.. כלומר - אם אני לא רוצה שתמשיך לינוק כל הלילה, כן כדאי להתעקש על החלב השאוב במשך היום, לא? כתבת שהמוצקים לא מחליפים הנקות ולכן אני מודאגת כי במקרה שלנו הם מחליפים! זה מה שמחזיק אותה כמעט כל היום! כמה הנקות "צריך" לקבל תינוק בגיל הזה שאוכל 2 ארוחות מוצקות ביום? בקשר לכוס - תינוק בגיל הזה יכול לשתות חלב מכוס? ודייסה זה מאד כבד כך שנראה לי שהיא לא תרצה את זה בין 2 הארוחות שאוכלת שם לעומת חלב שלי שהיה מתאים בדיוק... תודה!