הרבה הרבה מחשבות מטרידות בהנקה התעייפתיייייייי

הי אני מאוד מוטרדת מעניין ההנקה למרות שאני מניקה יחסית טוב אבל חודשיים מאז שילדתי אני כלל לא רגועה עם עצמי בהנקה , כל הזמן הולכת עם מחשבות שהחלב לא מספיק לתינוקת ואני לא יודעת מתי היא שבעה ואם באמת החלב שלי מספיק לה. תמיד בצהריים והלאה אני לא מרגישה שיש חלב ואם אני שואבת אז לא מגיעה עד כמות של 20 CC (אחרי ההנקה) הילדה שלי בת החודשיים נולדה במשקל 2.400 ועכשיו בערך 4 קילו, לפעמים נתתי לה גם בקבוק של סימילק במהלך היום או שאבתי לה מהחלב שלי ונתתי לה בבקבוק, כי היה לי קשה להניק בהתחלה , בשבוע האחרון לא נתתי לה בכלל סימילאק והיא רק ינקה ממני. אבל הייתי כל השבוע הזה מוטרדת ושותה הרבה הרבה מים וגם הבאתי טיפות שהציעו לי מבית טבע של "מגה מילק", וגם צמחים כמו סרפד ולקריץ והרבה דגנים. לא יודעת אם התוספים האלו באמת טובים ואם להמשיך כל הזמן, האם יש לך תוסף יותר טוב להציע , ראיתי ששאלו אותך הרבה על תוסף חילבה והתעלמת מלהגיד אם לקחת או לא. אני מרגישה שאני מאוד עייפה בגלל המחשבות שלי שחלב לא מספיק לילדה ושהיא לא יונקת מספיק יש ימים שהיא מתעוררת כל 10 דק' לאכול וימים שהיא יושנת בהם טוב. יש לי כמה שאלות 1. האם זה נכון שאם הילדה יושנת אז היא שבעה, והאם הגריפס מעיד על זה שהיא שבעה? 2. מה עם כדורי מור מילק האם את מעדיפה לקחת מהם? 3. אני חוזרת לעבודה בחודש הבא ואני לא ואני מאוד מוטרדת מעניין החלב ואיך אצליח לשאוב לה גם לזמן שאני לא איתה ושיספיק לה לאכול באותו רגע,, איך אוכל להגביר את החלב ושלאוב כמות שתספיק לה לימים הבאים, אני מניקה אותה ואין עוד כמות לשאיבה. יש לי גם בעיה במקום העבודה שלא אוכל לשאוב בו ואני אהיה שם עד 4 ו6 בצהריים אני מאוד מבולבלת בהנקה ויחד עם זה אני דואגת לעניין זמן ההנקה אני רוצה לתת לה כמה שיותר זמן לא פחות מ6 חודשים ואני גם לא רוצה להשאר עם אותן מחשבות . אשמח אם תעזרי לי

היי דברת, תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים!! התינוקת שלך כמעט עשתה את זה בגיל חודשיים!! כל עוד היא עולה יפה במשקל אז יש לך מספיק חלב והיא הכי בריא וטוב גם מבחינת ההרכב. 1. גרפס לא קשור לשובע. 2. אני לא ממליצה על כל תוסף אם אכן אין כל בעייה בתפוקת החלב. 3. יש לך מספיק חלב כדי להיניק אותה. בזה אין ספק. אם תרצי גם לשאוב אז זה תהליך. את יכולה כבר להתחיל לשאוב כדי לצבור מנות. גם 20 סיסי זו כמות ואם תצליחי כמה שאיבות של 20 אז תגיעי למנה. כמובן יהיה לך קל יותר כשאת מדלגת על ארוחה (בעבודה) כדי לשאוב כמות יותר גדולה בבת אחת. עם כל החששות שלך - לא נראה לי שזה המקום לענות על הכל. כתבתי ספרון שכולל את כל המידע שאת צריכה כדי להבין איך ועל מה מבוססת ההנקה ומה הבסיס המדעי. מאוד מרגיע. ניתן להזמין את הספרון במלהיב-מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה: 03-6472411 ימי ב-ה או דרך האתר www.malhiv.co.il שאיבה ממש לא מדד לכמה חלב את מייצרת. יש גם טיפים בספרון לגבי חזרה לעבודה. בברכה אלן

כדאי לך לייצור קשר עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי להרגיע את הדאגות שלך. אין כמו עידוד וידע כדי להמשיך להיניק. תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של היועצות IBCLC www.iaclc.org.il לחלק מהן יש הסדר עם כללית מושלם. תוכלי לבדוק באתר של המושלם מול הרשימה של היועצות למי מהן יש הסדר כזה. בברכה אלן