הפחתה בייצור החלב

שלום, מניקה את בתי בת 4 חודשים - הנקה מלאה. היא עולה ממש יפה במשקל (כבר הכפילה משקל לידה) אך לאחרונה אני מרגישה שאין לי מספיק חלב, אין לי את המלאות ולקראת הערב אני רגישה שהיא יונקת ממש כל שעה-שעתיים כי אין לה מספיק.כמו כן גם בשאיבות (שואבת שיהיה לי רזרבה כשבעלי או אמא שלי שומרים עליה לשעה-שעתיים) יוצא ממש מעט את בני הראשון הנקתי עד 8 חודשים ולא הרגשתי כך... האם יש דרך להגביר יצור החלב (מאכלים/ טכניקות)? האם יש מצב שהוא הולך ומתייבש?

היי תמי, אם את מיניקה בהצלחה עד 4 חודשים אז אין כל סיבה לחשוש שאין לך מספיק . יש שינויים אצל התינוק ואם הוא כבר את משקלו אז זה יפה. יש האטה טבעית כדי לאזן את העלייה הזאת ולכן תרגישי שהוא באמת אוכל פחות ויעלה פחות כל שבוע אך עדיין ישאר במצב תקין. טבעי שמרגישות שהדיים ריקים יותר - כי בחודשים הראשונים יש לנו יותר כבדות בגלל חוסר איזור הין ההיצע והביקוש. בגיל הזה השדיים גם מתרגלים לכמויות כאלה. שאיבה אינה מדד לכמה חלב את מייצרת. יש תכשירים אבל קודם תניקי או תשאבי יותר - כך מתרבה כמות החלב. אל תסמכי על ה"מרגש" של השדיים כי הם לא צריכים להיות גדושים. אם תרצי לקחת כמוסות אפשר להזמין דרך "מלהיב" www.malhiv.co.il בהצלחה אלן