שאלת הנקה

שלום רב, בתי בת חצי שנה שינקה באופן בלעדי עד לפני חודש כאשר נכנסה למשפחתון ואני חזרתי חעבודה. היא אוכלת 2 ארוחות מוצקים אך ללא התלהבות כלל וזה משביע אותה לשעה וחצי בלבד.בנוסף היא אוכלת 2-3 בקבוקים בזמן שהיא במשפחתון כאשר אחד מהם חלב שאוב שאני שואבת בעבודה והשאר תמ"ל.אני כמובן מניקה מיד כאשר חוזרת מעבודה, בלילה ובבוקר.לאחרונה אני מרגישה שכמות החלב הולכת ויורדת. אני מאוד רוצה להמשיך לשאוב ולהניק כמה שיותר. בעבודה אין לי אפשרות לשאוב יותר מפעם אחת. כמו כן אני שואבת בערב, אך מגיעה בסה"כ עם 2 השאיבות למנה אחת בלבד. מה עליי לעשות על מנת לשמר ולהגביר את כמות החלב? שאלה נוספת,במהלך הסופ"ש אנני מעוניינת לשלב תמ"ל כמו במהלך השבוע אך מרגישה שלא תמיד יש מספיק חלב ובתי לא שובעת. מה עליי לעשות?

היי אלה, אין כל בעייה לשאוב יותר וגם להיניק יותר. כמות החלב שאת מייצרת תלוייה אך ורק בתינוקת. תתני לה לינוק כל היום - תרגישי שיפור בתפוקה למחרת. אין אפס. ככל שאת שאובת יותר ובכל שעות היום וליל - את תגבירי את כמות החלב. התינוקת עושה את זה הכי טוב. בגיל הזה - החלב עדיין המרכיב המרכזי בתפריט היומית שלה. זה שאת נותנת לה תמ"ל במשך השבוע בכלל לא קובע שאת צריכה לתת לה כשאת איתה. אם את שואבת XX כמות חלב - תמיד יש יותר כי היא יותר יעילה בשאיבת החלב. אפשר תמיד להחזיר אותה אחרי רבע - חצי שעה - כי החלב כל הזמן מתחדש. ואין לך "מחסה" מקסימלית של חלב. תמיד יש חלב. הזרם משתנה - וגם אחוז השומן או המים במשך היום אבל חלב תמיד יש. תרצי לייצור עוד - תגרי יותר. יחד עם זה אפשר לקחת כמוסות של MOREMILK ראי כאן: http://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=153&CategoryID=82&Page=1 הכל ניתן לשינוי. הדברים דינמיים ולא סטטים. בהצלחה אלן