סחיטה ידנית

שלום ביתי בת 5 וחצי חודשים. אני חוזרת לעבודה ומעוניינת להמשיך להניק. מזה שלושה ימים היא מקבלת תחליף חלב אצל מטפלת (2 בקבוקים) הבעיה שאני לא מצליחה לשאוב עם משאבות, ניסיתי כמה סוגים... וגם בסחיטה ידנית אני מצליחה להוציא רק 50 מ"ל אחרי שחצי יום לא הנקתי!! חשבתי שכשהשאיבה תבוא במקום ארוחה ולא "בין הארוחות" אז יצליח לי יותר אבל נראה שפשוט הגוף פשוט מפסיק לייצר כשהיא לא יונקת. אגב- מה לעשות כדי שלא ייגמר לי החלב ואוכל להמשיך להניק בשעות שמעבר לעבודה?

היי מיטל, השאיבות לא חייבות להיות רק מסביב לשעות הההנקות. תנסי לשאוב מתי שבא לך ושיש לך זמן. קשה לעשות את זה כשלחוצים בזמן. הגוף לא רגיל לזה וזה תהליך שהגוף מתרגל בהמשך אך לא באופן מיידי. אצל כל אימא זה שונה. יש גם אפשרות לשאוב כשאת איתה - או בסוף היום - בלילה - אפשר להיניק אותה מצד אחד- ושוב מאותו צד אם היא רגילה לאכול משני הצדדים (זו ההמלצה ולפעמים שרק מיניקות מצד אחד כל פעם - זאת התוצאה - פחות חלב) בכל אופן אחרי הנקה פעמיים מאותו צד - ואת מסיימת איתה - אפשר לשאוב מהצד שלא ינקה ממנו. אין חוקים - וכמובן אפשר גם לנסות משאבות אחרות או אפילו לרכוש מיומנות עם הידיים. בברכה אלן