הגברת ייצור חלב אם

בעוד שבועיים יש לי 2 חתונות ואני משאירה את התינוקת אצל אמא שלי ביום יום אני מניקה והכל בסדר עכשיו אני צריכה להכין חלב שאוב לאמא שלי איך מגבירה את ייצור החלב ע"מ לא לפגוע לקטנה בארוחות ?

היי הדסה את יכולה להתחיל לשאוב כמויות קטנות ולצבור אותם במשך יממה בבקבוק אחד. תקפיאי. תשאבי עוד יום - יומיים עד שיהיו לך כמה מנות. לא ציינת את גיל התינוקת אבל היא צריכה לאכול אולי 60 - אבל היות והקצב של בקבוק יותר מהיר - סביר להניח שהיא תצרוך יותר. תסבירי לאמא שלך שכדאי להאכיל בצורה ממש איטית. לא להחזיק את הבקבוק לקראת התקרה אלא במקביל לרצפה כך שהקצב יהיה יותר איטי. זה יותר בריא כך וגם דורש פחות חלב. תמיד תשאירי מנות קטנות כדי שאפשר להפשיר במספר דקות במידת הצורך. תמיד יש חלב - ושאיבה אינה מפחיתה את הכמות אלא מגבירה. אין מה לחשוש - היות והחלב מתחדש כל רבע-חצי שעה - אז אין סיכוי שלא יהיה לך עבורה. כדאי לרכוש את הספרון "הנקה=להעניק מהרגע הראשון" יש את כל המידע אודות ההנקה ושאיבה. אפשר להזמין בטלפון: 03-6472411 או www.malhiv.co.il בברכה אלן

היי הדסה, שאיבה היא הפיתרון. אין פיתרון אחר. השאלה מתי ואיך? מתי? לאחר שנת הלילה בדר"כ השדיים גדושים ומלאים (ברוך ה') נסי להתעורר לפני התינוק, ושאבי צד אחד למשך כ-20 ד' וכשיקום הניקי מהצד השני. וכך הלאה בכל צד. איך? לפני השאיבה, שתי 2-3 כוסות מים (בכלל שתי הרבה מים) נערי היטב את שדייך והתחילי בשאיבה. מזון מעודד יצירת חלב: 1. שומר טרי / מבושל - בשום אופן לא חליטת שומר (אגב, חליטת שומר מרגיעה מאוד התקפי גזים /קוליס של תינוק). 2. גרגירי אפונה 3. שקדים, בוטנים ותמרים 4. שתייה מרובה 5. 3 ארוחות ביום וביניים פרי/ירק. חשוב מאוד!!!!! הנ"ל מניסיון אישי. שיהיה בהצלחה ובשמחות תמיד בע"ה.