הפסקת הנקה - כאבים וגודש בחזה

היי הפסקתי בפיתאומיות להניק את בני לאחר שנה וחודשיים של הנקה כמעט מלאה ( בעיקר בלילות ) לאחר יומיים נוצרו לי גושים עצומים של חלב, החזה מאוד מאוד כואב לי . מה עליי לעשות ? אם אשאב לא תיווצר כמות חדשה של חלב ? אודה לתשובתך המהירה .. רויטל

היי רויטל, בגלל גודש תמיד רצוי להפסיק להיניק באופן הדרגתי ולא בבת אחת. העקרון הוא שלאט לאט לגוף יפסיק לווצר חלב. עכשיו עליך לשאוב עד הקלה. את לא תשאבי כל שעתיים - ממש לא - אלא רק מתי שאת מרגישה כאב ואי-נוחות. אז שוב תשאבי עד הקלה. לאט לאט תוכלי להוריד את קצב השאיבה עד שלא תצטרכי שוב לשאוב. אין כל טעם בלקחת כדורים כי הם לא יעילים בשלב זה. רק הפחתה הדרגתית יעזור להוריד את הגודש. בהצלחה אלן