שילוב הנקבה ותמ"ל

שלום לכולן, בתי בת 4 חודשים..עד היום הנקה מלאה. אני מעוניינת להתחיל לשלב מנה אחת של סימילאק ביום. מיום הלידה אני שואבת בקבוק פעם ביום והתפוקה במגמת ירידה כבר שבועיים( שאבתי 150-170 בחצי שעה וכיום 100 מקסימום) אני מרגישה שישנם מצבים שהיא רעבה..ובכלל אשמח בהדרגה איטית לשלב ...ובכך קצת להתאוורר בידיעה שיש אוכל בבית תמיד כשצריך. אז השאלה הגדולה היא איך עושים זאת?? כמה לתת בפעם הראשונה לבדוק שלא אלרגית? מתי להגדיל ולכמה? בת 4 חודשים שוקלת 6.3 ק"ג תודה על העזרה..

היי שיר, אם את רוצה לוותר על ההנקה אז זה לא כל כך חשוב מתי ואיך תתני לה פורמולה. כי כל פעם שאת נותנת לה - זה יפחית את התפוקה שלך ויהיה לך פחות ופחות. אין לך בעייה כמותית היום - שאיבה ממש לא מד לגבי כמות החלב שאת מייצרת אם כי את מנסה לשאוב מעבר למה שהיא צריכה באופן טבעי. אם את רוצה להיות שקטה שיש "אוכל" בבית אז תשאבי כמה מנות (כמה שתרצי כי גם 100 זה אספקה מעולה!!) ותקפיאי. לא צריכים לגמול תינוק בגיל הזה כדי "להתאוורר". ההצלחה של כל גורמי הבריאות היא לתת חלב פרה רק אחרי גיל שנה. פורמולה לרוב עשוי מחלב פרה לכל דבר. גם הצמחי היא בעייתית. לא ברור לי אם יש לך חלב אם לתת לה היית בוחרת לתת לה אוכל ירוד בערכו התזונתית. לא רואים אלרגיות למחרת - אלא יש דברים - בעיות כרוניות שמתפתחות בהמשך החיים. זה לא דבר כמו הצטננות בתוצאה מאכילת אוכל סינטטי. זה פוגע בדרכים שונים - אפילו אלרגיות למאכלים שמתפתח בגיל הבגרות או אפילו יותר מאוחר. אני לא אנטי פורמולה - רק תוהה אם את כבר מיניקה - למה לשנות לה את התפריט. בברכה אלן