שאיבת חלב והאכלה מבקבוק

שלום רב, אני אמא לתינוקת בת שבועיים. ניזונה מהנקה בלבד. בסוף החודש אאלץ להיעדר מהבית לפרק זמן של כ4 שעות ואני רוצה להשאיר לבעלי/חמותי חלב שאוב. עדיין לא שאבתי בכלל ואני אשמח לדעת איך לעשות זאת מבלי לעודד ייצור חלב רב מידי, באילו שעות של היום עדיף לשאוב, בנוסף, רכשתי בקבוק של טומי טיפי עם פטמה מס' 1 - האם בוודאות תסכים לאכול מהבקבוק ביום היעדרותי מבלי שעשינו "חזרות"? כיוון שכעת צעירה מידי לניסיונות עם בקבוק תודה רביד

היי רביד, לא צריכים לעשות כל הכנות לקראת השארת התינוקת בעוד כמה שבועות. פשוט תשאירי חלב אבל תדעו שתינוק יכול ללכת 4 שעות ללא אוכל. זה שהיא אוכלת כל הזמן זה מפני שהיא רוצה להיות בקרבתך וככל שהיא ערה - אין לה הרבה מה לעשות - אין עדיין כל כישורים או כלים להתמודד עם הזמן ואיך לבדר את עצמה. היא מריחה אותך ואז מבקשת לינוק. אבל ברגע שלא את מטפלת בה אלא מישהו אחר - היא כן יכולה להבדיל. אין כל חוכמה להאכלה מבקבוק - יש רק רצון או חוסר רצון של התינוקת ואם היא לא תרצה - אז שום דבר לא יקרה. העדרות היא יותר קשה מאשר מה ואם לתת לה לאכול. את יכולה לשאוב מתי שתרצי או מתי שאת מרגישה שתצליחי. זה מאוד אישי ומשתנה מאם לאם. יש ספרון עם כל ההמלצות על ההנקה - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון:" ניתן לרכוש בסטימצקי. או דרך מ.מ.ש. www.mamash.org.il בהצלחה אלן

תודה רבה, קצת הדאיגו אותי עם העניין שלע ידוד ייצור חלב והיווצרות גודש בחזה. איך הכי מומלץ לשאוב? האם אני יכולה לשאוב לפני או אחרי הנקה ולצבור במשך היום במקרר מנה אחת ולהקפיא אותה בערב וכך לאסוף מנות? תודה רביד