שאיבת חלב אם

שלום רב, הבת שלי בת חצי שנה ועד כה הנקתי אותה באופן מלא כולל שילוב של מזון מוצק. כעת חזרתי לעבודה ואני מעוניינת להמשיך להניק אותה ולספק לה את המנה בגן כחלב אם ולא תמ"ל. אני משתמשת בספקטרה 2 ושואבת ב-10 בבוקר וב- 13:00 בצהריים אבל לצערי לא יוצא לי כלום. אני שואבת 5 דקות מכל צד - סה"כ חצי שעה. אציין שכאשר אני מניקה את ביתי אני מרגישה את החלב משתחרר - מה שגורם ל"שפריצים" החזקים ואילו בשאיבה לא. כדי להוציא כמות כלשהי אני סוחטת חלב בצורה ידנית אבל זה מאוד קשה, מתיש ואין סיכוי להגיע למנה היומית הדרושה. אשמח לקבל כל עצה מה ניתן לעשות בכדי להרגיל את הגוף לייצר חלב למשאבה כי חשוב לי עד מאוד להמשיך להניק אותה ושלא ייגמר לי החלב בהדרגה. המון תודה!

היי לימור סחיטה ידנית שיטה מאוד מצליחה אך נלמדת ומשתפרת עם הפרקטיקה. הייתה לי חברה שהייתה שואבת כך 200 מ"ל!! זה עניין של הרגל ולמעשה שיטה יותר מצליחה ויעילה מאשר שאיבה מכנית. אבל צריכים לרצות לבצע אותו. הרבה יותר קל לשחרר את ההורמון האוקסיטוצין - מה שמשחרר את החלב - דרך סחיטה ידנית וכמובן עוד יותר קל דרך היניקה של התינוק. זה מאוד פסיכולוגי. קשור לרגשות. יש נשים שפשוט לא מתחברות למשאבה מכנית. אז או שאפשר לשים מוזיקה ולחשוב על התינוק שאת שואבת או שאפשר לשאוב יותר בשעות שאת איתו - בבית. אפשר להיניק מצד אחת - זה עוזר לשחרר את האוקסיטוצין - ובמקום צד שני - הפסקה וחזרה לשד ראשון. כשתסיימי איתו אז לשאוב מהצד שלא אכל ממנו. יש לך כמה דרכים לעשות את זה ואת צריכה למצוא את הדרך הכי נוחה לך. אצל כל אחת ואחת זה שונה. בברכה אלן

היי אלן, בקשר לסחיטה - אני צריכה לסחוט את השד ידנית כרגע כי יש לי גודש ובגלל שהפטמות שלי ממש פצועות אני לא יכולה לשאוב... משום מה אני ממש לא מצליחה לעשות את זה. יש איזה טיפ שאת יכולה לתת לי או סרטון שמראה איך עושים את זה באופן יעיל? כי אני רואה שיש בנות שזה מצליח להן הרבה יותר באופן הזה ואני לא מבינה מה אני עושה לא בסדר... תודה מראש! שרון