צימצום הנקה בלילה

שלום, בתי בת 3 חודשים, באחוזון 90, בגובה ובמשקל, עדיין יונקת כל 3-4 שעות בממוצע. א. האם עלי לפתוח פער גדול יותר בין ההנקות? אם כן, כיצד? ב. אני מעוניינת להפחית הנקה אחת לפחות בלילה, האם רצוי לנסות מים במקום? מהי הדרך הנכונה אם בכלל לעשות זאת? תודה

היי מאיה, לא מסובבים את השעון הביולוגי של התינוקת. הכל קורה מתי שזה צריך לקרות לפי היכולות שלה. ההנקה מהווה מענה לרוב צרכיה הפיזיולוגים והיא מתנהגת על פי צרכים אלה ולא מפני שהיא רוצה לנצל אותך לרעה. רק הבטן והגוף מדברים אצל תינוקות בגיל הזה. אם היא רוצה לינוק זה יכול להיות בגלל רעב, צמא, מענה לייצר המציצה או פשוט לבחון את נוכחותך. אין כל סיבה או הצדקה לשנות את הדפוסים הטבעיים שלה - כי כשמנסים - זה בדרך כלל מתנקם בנו. משבש אותה לגמרי והופכים תינוקות רגועים יחסית לחסר עונים ומתוסכלים. זה שהיא עושה רווח של 3-4 שעות זה מצויין יחסית לאלה שמבקשים כל שעתיים! את לא יכולה לגרום לפערים יותר גדולים. רק התינוקת יכולה וזה יבוא - כהיא יותר מוכנה מערכתית. בברכה אלן