בעיות שאיבה

שלום שמי לילך ויש לי תינוקת בת חודשיים. אני מניקה בלבד ואני יודעת שיש חלב בגלל העובדה שביתי עושה פעמיים יציאה ביום ופיפי במהלך היום וישנה טוב בלילה. אבל, כשאני מנסה לשאוב לא יוצא לי חלב- מקסימום 40 מ"ג. האם יכול להיות שאינני יודעת לשאוב, או שחסר לי חלב. אומרים לא לשאוב מיד אחרי הנקה אבל זו בעיה כי אם אני רוצה לצאת מהבית אחרי שהילדה אכלה, עלי לשאוב ולצאת. מה לעשות?

היי לילך. הוצאה של 40 סיסי זה מצויין. את לא מדלגת על ארוחות כך שהשאיבה של 40 זה בנוסף למה שאת נותנת לה דרך ההנקה! אם תרצי לשמור מנות אז לא מומלץ דווקא לשאוב שאת בלחץ של הרגע האחרון אלא לתכנן לשאוב כשקל לך, נוח לך ושאת רגועה. לא לפני יציאה מהבית. לא יודעת מי סיפר לך שאסור לשאוב אחרי ההנקה - אין כל ביסוס להמלצה הזאת. את יכולה לשאוב מתי שבא לך. התינוקת תמיד יותר יעילה ביניקה מאשר המכונה בשאיבה מכנית. תצברי לך כמה מנות. שימי ישר במקפיא ותוציאי מתי שאת רוצה - או שמי שנשאר איתה יכול להוציא ולהפשיר ממש מהיר תוך ספל מים חמים. בברכה אלן