הפסקת הנקה

שלום, ילדתי לפני שבועיים וחצי תנוקת בריאה במשקל 2.3 ק"ג בניתוח קיסרי. בבית החולים התחלתי לשאוב חלב ובימים האחרונים גם להניק. אני מצליחה להניק כ- 10 דקות מכל צד אבל לפי הערכות שלי, הקטנטונת מצליחה לניוק משהו כמו 20 ואז אני משלימה לה עם חלב שאוב כ- 40. הבעיה היא שהתייאשתי מהשאיבות, זה גוזל ממני הרבה כוחות וזמן וגם ההנקה לא פשוטה כי אני כל הזמן נהיית דבק מהחלב שכל הזמן מטפטף וגם השדיים כל הזמן כואבות לי ואם אני לא אשאב אז הכאבים מתעצמים ולכן החלטתי להפסיק להניק. רציתי לדעת איך אני מייבשת את החלב. בלילה שמתי כרוב אבל זה לא עזר וקמתי עם כאבי תופת. אגב, האחות בטיפת חלב מנסה לשכנע אותי להמשיך להניק ואכן יש לי יסורי מצפון ורגשות אשם על כך שאני לא מעוניינת בהמשך הנקה...

היי אפרת, זה די מורכב. דבר ראשון שכדאי לחשוב עליו הוא האם באמת צריכים לשאוב בנוסף להנקה ישירה? אם היא נולדה בזמן אז יש את כל הסיכויים שמספיק רק להיניק אותה. כל עוד יש לה פיפי וקקי בשפע וגם עולה יפה במשקל אז אולי את לא צריכה כבר לשאוב ואני מאמינה שזה ישנה לך הרבה את החיים - לפני שתתייאשי. חבל מאוד לחשוב על גמילה שאת כל כך סובלת ואפשרי בהחלט לתקן את מה שלא הולך חלק. מה שהיא אכלה נראה לי מספיק אם אכן היא מתעוררת ומבקשת לאכול לעיתים קרובות. תינוקות קטנים אולי צריכים לאכול לעיתים יותר קרובות בגלל גודל הקיבה. אבל לא צריכים לתת המון בכל ארוחה. יש לך יותר מידי חלב בגלל השאיבה. תנסי להפחית באופן הדרגתי. כמויות קטנות בתור תוספות להנקות אם את חושבת שהיא לא מקבלת מספיק. המד הכי טוב אם יש לה מספיק או לא הוא האם היא נרגעת תמיד על השד. רק כאשר תינוק מתלונן על השד ורואים שממש אין חלב אז רק יש בעייה כמותית. אם את לא בטוחה הייתי ממליצה לך בחום להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. אם את באזור המרכז נצלי את עמותת מ.מ.ש. קליניקה בהנחה ואם את חברה במושלם אז יש עוד יותר הנחה. www.mamash.org.il גם אם תרצי לגמול - זה תהליך כי רצוי לעשות את זה באופן הדרגתי. אבל אם יש סיכוי להיניק בכיף חבל לא לנסות להגיע לזה - ואחר כך תחליטי שזה לא מתאים. אז תפסיקי ממקום של הצלחה והחלטה שקולה ולא מתוך זה שכואב כי זה לא צריך להיות כך. אם בכל זאת תחליטי להפסיק - אז תניקי מספר דקות משני הצדדים ואז תתני תמ"ל - כהשלמה. שוב בפעם הבאה גם תניקי עד הקלת הכאב של המלאות ושוב תוסף מלאכותי. לאט לאט תרד התפוקה והחלב יפסק. ככל שמגרים את השדיים יותר כך מתרבה כמות החלב. ככל שפוחתים את הגירוי כך פוחת הכמות. בהצלחה אלן