הפסקת הנקה??
דיון מתוך פורום הנקה
שלום, בני המתוק בן 6 חודשים ובסוף החודש אני צפויה לחזור לעבודה. עד היום לרוב הנקתי הנקה מלאה (למעט לאחרונה טעימות מוצקים ומידי פעם בקבוק תמ"ל ביום). אני מעוניינת להמשיך להניק- האם קיימת אפשרות כזו לאחר שחוזרים לעבודה?? אני רוצה להוסיף שיש לי בעיה בשאיבות חלב- לוקח לי זמן רב לשאוב כמות של 180 (כשעה לערך) כך שאני לא יודעת אם אוכל לשאוב למשך כל שעות העבודה מידי יום... מה עושים..? תודה
קודם כל אפשר בהחלט להניק גם אחרי שחוזרים לעבודה, גם אם את לא תצליחי לשאוב בעבודה (תבררי עם הבוס/ית שלך לגבי זמן שמגיע לך לפי החוק לשאיבה בעבודה). הגוף שלך ימלא את עצמו לפי הצרכים החדשים של התינוקי שלך. כדאי שתניקי את התינוקי שלך ממש לפני שאת נפרדת ממנו בבוקר , ממש ככה שכהוא מסיים לינוק את מוסרת אותו,אומרת שלום למטפלת ויוצאת לעבודה. תדברי עם המטפלת שלו שייסדרו כך שכשאת מגיעה לקחת אותו מהגן הוא יחכה לך עם תיאבון לארוחה יפה של חלב אם. כך שבעצם במשך יום העבודה או שתשאבי רק פעם אחת כשתרגישי כבר גדושה או שבזמן שאת בעבודה הוא יוכל מוצקים ו/או ישתה בקבוק תמ"ל. תזרמי עם היכולות שלך ועם הרצונות שלו. שיהיה בכיף ובתיאבון. אפרת ברלינר דולה | מלווה בלידה | רפלקסולוגית www.lach.co.il
היי טיקה, לא נראה לי שיש לך בעייה בשאיבה אם כי אנחנו לא אמורות לשאוב למשך שעה שלמה! ההמלצות הן לשאובה כל כמה שעות - וכמה שיצא. זה מה שמגביר את כמות החלב. אם את מוציאה 40-50 זה נחשב לטוב! אל תשכחי שזה בנוסף להנקות. וכשתחזרי לעבודה אז את תדלגי בכלל על ארוחות כך שיותר קל לשאוב - את יכולה להתחיל לצבור כמויות ומנות כבר שבועיים לפני חזרה לעבודה - כדי שלא תהיי בלחץ של הרגע האחרון. בנוסף אפשר לתת לו קצת מוצקים כך שהוא ממש לא יהיה רעב כשלא תהיי. אז תוכלי להיניק אותו כל זמן שאת איתו. הגוף מאוד מסתגל למצבים שונים ומגוונים. הכל עניין של רצון. בברכה אלן
מנהלי פורום הנקה
