הנקה והריון

יש לי תינוק בן 10 חודשים והוא עדיין יונק וגם כן אוכל מהאוכל שאני מכינה שאלתי הראשונה אני מרגישה שהוא לא אוכל באותה כמות שהיה אוכל כאילו עכשיו הרבה פחות והזמן שהוא יונק גם כן קצר כל כמה זמן הוא צריך לאכול ולמשך כמה? ושאלתי השניה היא: אני בהריון בשבוע ה8 האם ההריון ישפיע על ההנקה או להפך מה מומלץ לאכול ?

היי דנה, כשתינוקות גדלים ואוכלים גם מוצקים אז הם באמת אוכלים פחות חלב. אבל אם את מעונינת להגביר את הכמות שהוא אוכל - אם לא נראה לך שהוא אוכל מספיק מהמוצקים - אז מניקות קודם ואחר כך מציעים את המוצקים. המוצקים באים כתוספת להנקות. כך הוא מקבל הכל מהחלב ועד שהוא באמת אוכל יותר מזון מגוון אז אין מה לדאוג. תינוקות לרוב אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות ביממה. ובנוסף מוצקים לפי היכולת והרצון. ההנקה לא תמיד מושפע מהריון. לפעמים תינוקות מרגישים הבדל בטעמו של החלב. אבל לרוב מתרגלים. ההנקה לא מפריעה להריון תקין ועליך כמובן לאכול כמו שצריך ולא להזניח את עצמך. אין מאכלים מיוחדים אלא להיות מודעת לאכל מכל אבות המזון. בהצלחה אלן