ירידה בתפוקת החלב לפני מחזור

אלן שלום, ראשית תודה רבה על הפורום, הוא משמש מקום התייעצות חשוב להרבה אמהות, כשצריך תשובה מקצועית וזמינה - וכזו את נותנת! אני מניקה את בני בן ה6.5 חודשים הנקה מלאה. בנוסף הוא אוכל כשתיים - שלוש ארוחות מזון מוצק ביום - מאוד אוהב ונהנה מזה, וגדל יפה.שאלתי - אני מרגישה ירידה בייצור החלב כמה ימים לפני קבלת המחזור, ועד שהוא מגיע. בימים אלו ממש יש לי תחושה שזה לא מספיק לו, ובערב אני צריכה לתת תוספת - חלב שלי שאוב . יש לציין שבימים אלו אני לא שואבת כי אין לי מספיק חלב, השאיבות הן בין מחזור למחזור. האם מוכרת לך השפעה של המחזור על ייצור החלב? האם יש מה לעשות? כמו כן, עם בתי הבכורה בסביבות גיל 7 חודשים התחלתי לתת בקבות תחליף חלב לפני השינה, כי לא היה לי מספיק חלב בערב. האם את מכירה דרך לגביר את ייצור החלב, מעבר לחילבה שהמליצו לי עליה, אבל לא עוזר יותר מדי. באופן כללי אני לא מאוד שופעת... אשמח לתשובתך, מאוד חשוב לי לשמור על הנקה, קודם כל בשבילו, וגם הרבה יותר נוח, זמין וזול! תודה.

היי מיכל, אני לא ממש מכירה תופעה כזאת ספציפית. זה דומה למצבים אחרים כאשר האם חשה שיש ירידה בחלב למרות שהתינוק שבע וממשיך לעלות במשקל. לא יודעים בדיוק מה בא קודם - מתן בקבוקים ואז יש ממש ירידה בכמות החלב. או שמא באמת התינוק "רעב". בתיאוריה יש לזכור שברגע שהתינוק מקבל מוצקים אז באופן טבעי כמות היניקות יורדת וכמובן כמות החלב יחד עם זה. בכדי לייצור יותר חלב עליך לגרות את התפוקה יותר ממה שאת מיניקה או שואבת היום. יש גם לקחת בחשבון שההמלצות כוללות שני דברים שעלולים להשפיע על תפוקת החלב.: 1. הנקה משני הצדדים בכל הנקה. אם לא הנקת משני הצדדים בכל הנקה עד כה - אז אין אפס. את מפיקה פחות חלב ממה שאת מסוגלת. זה היה מספיק עבור עד כה - אבל יחד עם המוצקים אז כנראה שזה כבר לא. 2. מוצקים: כשמתחילים להציע מוצקים לתינוקות הם באים כתוספת להנקות ולא במקומם. עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל מינימום 5 ארוחות חלביות ביממה. גם אם לא נהגת עד כה בצורה כזאת - יש עוד דבר שכדאי לחשוב עליו. אם החלב מספיק במשך היום - החלב מספיק במשך הערב ולילה. אין מצב שרק בשעות אלה אין חלב. הוא לא נעלם. גם אם נדמה לך שאין מספיק - החלב מתחדש בשדיים כל רבע-חצי שעה. אז נגיד שהוא היה אוכל בערב - וכאילו שוב רעב - תמיד אפשר להסיח את דעתו לרבע שעה ושוב להציע לו אחרי זה. הוא ישלים את החסר - וגם תזכרי תמיד לתת לו צד שני. מקוה שזה יעזור לך. בהצלחה אלן