הנקה

שלום בתי בת שבעה חודשים יונקת מלא. אני נמצאת איתה בבית באופן מלא והיא יונקת מתי שבא לה ללא כל קשר לשעון ולזמנים קבועים. אני מאוד נהנית מההנקה ואני שמחה שלא וויתרתי על כך.. עם זאת אני מתחילה לתכנן את השנה הבאה בה אני אמורה לחזור לעבודה והתינוקת תכנס למסגרת (כל זה יקרה בחודש ספטמבר - עוד חצי שנה בערך). ברצוני לדעת מהן הפעולות שאני צריכה לעשות כדי ששנה הבאה לא יהיה לה ולי קשה וההנקה לא תהווה לי מכשול בחזרה לעבודה? מתי כדאי לי להתחיל לגמול אותה מההנקה המלאה וכיצד לעשות זאת? אני לא רוצה לגמול בבת אחת אלא בהדרגתיות. (אבהיר שאני רוצה להמשיך להניק כמה שיתאפשר לי). תודה

היי אפרת, יש לך עוד זמן אבל תמיד טוב לחשוב על העתיד. אני מניחה שעד שהיא תכנס למסגרת היא כבר תאכל מוצקים במידה זו או אחרת. האידיאל הוא שהיא תאכל בזמן שהיא במסגרת - ואז תוכלי להיניק אותה כשהיא איתך. כמובן שאת מרגילה אותה לסדר יום מסויים אם תרצי בכך (למרות שיש אמהות שפשוט זורמות איתם) אבל לאוב פעוטות נכנסות למעין סדר בגיל הזה כבר. את יכולה לראות כחודש לפני הזמן איך ומה היא אוכלת. כשנותנים כבר מוצקים אז חשוב לדעת שהם באים כתוספת להנקות ולא במקומן. כך כמות החלב נשמרת. אפשר להתחיל לשאוב כחודש לפני הכנסתה למסגרת כדי שיהיו כמה מנות במידה והיא זקוקה לזה במשך היום. אי אפשר לנבא היום איך היא תהיה מבחינה תזונתית בעתיד. לפי זה תוכלי לנהל את ההנקה והשאיבה. ואולי לא יהיה צורך בכלל. זה גם תלוי בכמה שעות היא תהיה בלעדיך. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה..זה מאוד עוזר ועושה סדר בראש. דבר אחד לא הבנתי.. איך המוצקים באים כתוספת להנקה ולא במקומה? הרי אם בצהריים נאמר היא אוכלת מנת מוצקים אז סביר להניח שהיא תהייה שבעה ואז לא תרצה לינוק.. איך יוצרים מצב שזה בא כתוספת ולא במקום? תודה