מעבר לסימילאק

שלום רב, בני בן ארבעה וחצי חודשים ואוכל הנקה מלאב בלבד, בעוד כחודש וחצי אחזור לעבודה,ברצוני לדעת מהי הדרך הטובה ביותר לעבור לתחליף חלב אם, כמה מנות באלו שעות ומתי כדי להתחיל. תודה רבה, דנה

היי דנה, כדאי לדחות מתן תמ"ל כמה שיותר. עדיף כמובן להתחיל לצבור כמה מנות במקפיא כדי להעביר את הפיקוד של התינוק לזרועות של מישהוא אחר עם כמה שפחות שינויים. גם לגבי השדיין זה הדבר הנכון לעשות. כשתחזרי לעבודה - ואם הצלחת לשאוב כמה שיותר מנות - אז יהיה לך חלב בשפע ובוכלי לשאוב ללא בעייה גם שתהיי בעבודה. כשתחזרי לעבודה סביר להניח שיהיה לך גודש בימים הראשונים אז תצטרכי לשאוב כדי למנוע דלקת - או כאבים של גודש. ואז תוכלי לשמור על המנות שאת שואבת בעבודה כדי לתת לו למחרת. תמ"ל מכל הסוגים מורכבת מחלב פרה - שלא מומלץ לתת לתינוק עד אחרי גיל שנה לפי הנחיות של משרד הבריאות וארגון הבריאות העולמי. הכי בריא זה חלב אם עד לפחות גיל 5-6 חודשים ואז תוכלי להתחיל לתת טעימות של מוצקים. אז תוכלי לתת מוצקים בשעות שאת לא בבית ותוכלי להמשיך להיניק בשעות שאת איתו. אם תצטרכי כלים נחמדים לאחסון חלב ניתן להשיג פתרונות זולים באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה רבה על התגובה המהירה. שאלה נוספת, כשיגיע הזמן ונעבור לתחליף אם, האם כדאי להתחיל לתת בשעה מסויימת, לפני השינה, האם הוא ישן טוב יותר? או בשעות היום דווקא...