שאיבת חלב

הי, לפני כשבועיים חזרתי לעבודה ואני מנסה עדיין להניק את בתי (בת 5.5 חודשים). אני מניקה בבוקר, אחה"צ ובערב ובמהלך היום שואבת פעמיים (3.5 שעות בין הנקה לשאיבה וא"ח שוב 3.5 שעות עד לשאיבה הבאה). לצערי הרב אני כבר מרגישה שיש ירידה בכמות החלב ואם בשבוע שעבר שאבתי 220 סמק הרי שהיום יצא כבר 160 סמק בקושי רב. מה אני אמורה לעשות כדי לשמור על החלב? האם הפחתת כמות החלב במהלך היום משפיעה גם על כמות החלב בלילה ובבוקר כשאני מניקה? תודה רבה שירי

היי שירי, יש לך מספיק חלב כדי להיניק. תינוקות אוכלים פחות במנה שהם יונקים מאשר כמות החלב באמצעות בקבוק. הם יותר בשליטה ואוכלים יותר איטי כך שמרגישים את השובע מיד אחרי שאוכלים נגיד 100 במקום 150. סתם דוגמא. בכל אופן - הגיוני שכמות החלב יורדת כאשר את פחות מגרה את התפוקה. אם תרצי להעלות את זה - עליך להיניק או לשאוב לעיתים יותר קרובות. אם את לא יכולה לשאוב יותר בעבודה - אז תבחרי לך מועד אחר אולי מאוחר בלילה כך שיהיה עוד גירוי כדי להגביר את הכמות שאת מייצרת. אין כל חוקים. וכל אחת מוצאת את הדרך לשמור על התפוקה אשר מתאימה לך ואורך החיים. בהצלחה אלן