כמה שאלות על הנקה

שלום רב, 1) כתוצאה מההנקה ניהיו לי כאבי גב המורגשים בעיקר בשעות השינה שלי, כתוצאה ממה זה בא והאם יש פיתרון יעיל לזה? 2)לתינוקי בן ה- 3 חודשים עדין אין שעות אכילה מסודרות, איך ניתן לעשות לו שעות אכילה מסודרות? (לפחות כל 3 שעות) 3)הוא קם לי הרבה בלילה ואני עומדת לחזור לעבודה לכן אני רוצה לתת לו דייסה לפני השינה האם אפשר לערבב דייסה עם חלב אם שאוב? או שעדיף תחליב חלב? ועל איזה דייסה מומלץ בגיל קטן?

היי טובה, 1. כאבי גב נובעים מתנוחה לא הכי אופטימלית. כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il או לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לתקן את התנוחה. 2. אם אין לו שעות "מסודרות" אז אולי זה ישתפר עם שיפור התנוחה. לעיתים זה קשור - כי אם הוא לא אוכל בצורה אופטימלית זה יכול לפגוע ביכולתו לאכול בצורה הכי יעילה. ואם הוא אוכל כל שעתיים וחצי אז מי קובע מה זה "סדר" ומה זאת "נורמה"? תינוקות שונים זה מזה כך שגם אין כל חוק האומר שתינוקות אמורים לאכול כל X שעות. כל תינוק והיכולת שלו. אז כדאי לבדוק אכן שהתנוחה היא לא מה שמגבילה אותו. 3. תינוקות לא אמורים לקבל לא דייסה בגיל הזה ולא חלב פרה. תינוקות קמים בלילה כי זה מנגנון הגנה - הם לא אמורים לישון עמוק והרבה ולגרום לו לעשות כך באופן מלאכותי בעיניי לא לעניין. הוא ישן לילה לשם כאשר הוא מסוגל מבחינה מערכתית. בברכה אלן