כמות חלב

התינוקת שלי בת ארבעה חודשים. עד כה היא ינקה והכל היה נהדר. נכון להיום מרגישה כאילו אין לי מספיק חלב. היא אוכלת כל שעתיים וכשאני שואבת בקושי יוצא לי חלב והחלב שנשאב מאוד דליל (שקוף כמעט) לא כמו לפני חודשיים. מאוד חשובה לי ההנקה. מה עליי לעשות? תזונה? ויטמינים? בכדיי להמשיך מלהניק ולא לוותא על כך. בחודש האחרון היא עלתה 600 גר'.

היי מירה, לפי מה שאת כותבת כאן - הכל נראה לי תקין לגמרי. הנקה כל שעתיים היא נורמה, במיוחד אם פתאום היא זקוקה ליותר חלב - אז מגבירים את התדירות לגרום לכך שאת מייצרת עוד חלב. לגבי המשקל - בגיל הזה מתחילים להעט את קצב הצמיחה - ו600 גרם עדיין נכנס למינימם עבור תינוקות ממש בהתחלת דרכם - כלונר - עלייה יפה מאוד. לפעמים אנחנו מרגישים שאין לנו בגלל המרגש - השדיים יותר "ריקים" אך הם ממש לא ריקים אלא מסתגלים למספר חודשים של הנקות וכך כבר מאזנים את היצירה לצורה פחות נפוכה. גם נורמה בהמשך. אז אם התינוקת עדיין רגועה, נהנית מההנקה, מוצאיה שתן ויציאות סדירות, עולה בהתמדה במשקל - גם פחות ממה שהיא עלתה - נראית טוב, מתנהגת כרגיל אז אין מה לחשוש. בברכה אלן

נרגעתי קצת ורציתי לשאול אם אני מנסה לשאוב ולא מצליחה מה זה אומר? את יודעת לפעמים אני יוצאת ורוצה להשאיר לבעלי ובקושי יוצא לי. אשמח על תשובה

היי מירה, כל עניין השאיבה תלוי בשעות שאת מנסה לשאוב, במשאבה - אם היא הכי מתאימה לך וכמובן הציפיות. אם את רק מיניקה - ורק לפני חודשיים התנסת בשאיבה אז הגוף כבר הסתגל לייצור בדיוק כמות מסויימת שהתינוקת צריכה. אם תתחילי לשאוב - אז הגוף יבין לייצור עוד. מעבר לצרכים הרגילים. זה מאוד דינמי ומשתנה לפי הגירוי לשדיים. כשאת מרגישה יותר מלאה אז אולי כדאי לך לנסות לשאוב. תמיד אפשר לצבור כמויות ולהקפיא. לא צריכים לשאוב מנה שלנה בבת אחת. בהצלחה אלן