ירידה משמעותית בתפוקת החלב

אלן היקרה, ראשית רציתי להודות לך על עצתך כשבני היה בן 3 חודשים ולא רצה לינוק. התמדתי והוא כעת בן 4 חודשים ויונק בלי בעיה. הבעיה שלי היא שכעת אני עובדת מאד קשה: בסוף השבוע האחרון עבדתי 30 שעות ברציפות שבמהלכן היו 12 שעות בהן לא היה לי זמן לשאוב, והשבוע יש לי ירידה משמעותית בתפוקת החלב . אני יודעת זאת משום שאני שואבת כל יום בעבודה ובבוקר בד"כ אני שואבת 200 מ"ל ויום אחרי התורנות הזאת יצאו רק 125 מ"ל. האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להחזיר את המצב לקדמותו? תודה, ליאת

היי ליאת, אני שמחה שאת נהנית מהפורום!! כפי שאת רואה - כמות החלב תלוי אך ורק בגירוי לשדיים. אם תתחילי לשאוב יותר - או כמובן להיניק יותר - כמות החלב יחזור לך. כדי לספק את צרכיו של התינוק באמצעות בקבוקים צריכים לייצור יותר ממה שהוא היה יונק - כי הוא אוכל מנות יותר גדולות בגלל הבקבוק. תשאבי בכל עת שנוח לך. בלילה - בבוקר עוד לפני ההנקה - אולי מצד אחת. אצל כל אחת ואחת זה שונה כך שאין ממש חוקים אבל בלי להגביר את הגירוי והוצאת החלב מן השד - הכמות רק תתדרדר. בברכה אלן