שאיבה בעבודה

שלום, חזרתי לעבודה ב 1/10 לאחר חצי שנה של חופשת לידה. במשך חמישה חודשים הנקתי הנקה מלאה ולאחר מכן עברנו להנקה בשילוב עם מוצקים. כעת אני שואבת בעבודה לאחר שהתאמנתי בשאיבה בבית ויצרתי סטוק. אני יוצאת מהבית ב 6:20 וחוזרת ב 16:30 התיכנון היה שבזמן הזה אשאב שלוש פעמים- כל שלוש שעות כפי שעשיתי בשבועיים האחרונים בבית. ביום הראשון השאיבות הלכו מצויין החל מאתמול אני שואבת בבוקר שאיבה מוצלחת ובשאר שתי השאיבות מאיזושהיא סיבה לא מופיע לי רפלקס שחרור החלב ואני נאלצת להוציא את החלב למשאבה בעזרת לחיצות על השד. הכמויות שיוצאות בשאיבות אלו הן 50 מ"ל לעומת 120 מ"ל בשאיבה הראשונה. אני די מתוסכלת ולא יודעת כיצד לשמר את אספקת החלב. קיוותי שאני אצליח להמשיך לשאוב עד למעבר להנקות בוקר/לילה/ערב בגיל 8-9 חודשים. מבחינת הסביבה שבה אני שואבת יש לי חדר עם מפתח אני מעסה את החזה וכו'.. ושואבת עם לקטינה דו צדדית לכאורה הכל נשאר אותו הדבר.. אשמח לתשובתכם תודה!

היי איריס, שאיבה היא לא בדיוק כמו יניקה. תינוקות שואבים הרבה יותר טוב מאשר משאבה מכנית. וגם הסביבה שונה. הגיוני שאת מייצרת פחות אבל זה לא צריך להשפיע על היכולות שלך בהמשך. תמיד אפשר לאגור סטוקים - כי אולי תצליחי חצי מהמנות לשאוב בעבודה וחצי שאת כבר בבית - אולי חאיר שאת מסיימת את ההנקה בלילה, או אפילו בבוקר עוד לפני שהיא יונקת. גם אם את שואבה ואחר כך מיניקה - אולי יניקה מצד אחת ושאיבה מצד שני - את תוכלי לצבור כמויות. מאידך לפעמים זה עור להחזיק לתמונה של התינוק, לחשוב עליו ולנסות לעזור לשחרור החלב. לא לוותר. תוכלי למצוא את הדרך הכי מתאימה לך להמשיך את השאיבות ומתן חלב אם. אין חוקים לזה. בברכה אלן