צריכה עזרה דחופה

שלום לכן, יש לי 2 שאלות 1.בגלל טעויות בהנקה יצרתי מצב ששד ימין גדול יותר משד שמאל,איך מתקנים זאת ? ניסיתי להניק יותר מצד שמאל אבל זה יצר לי גודש בצד ימין. 2.אין לי מושג מה קרה אתמול ,אבל החל מאתמול השדיים שלי נפוחים יותר ומלאים חלב כפי שלא היו מזה זמן רב ,קמתי בלילה כדי לרוקן אותם מעט מכיוון שהם התקשו וחשתי כאבים,לפני מס' דקות שאבתי 180 מ"ל ועכשיו הילד יונק ממני. בסוף החודש אני אמורה לחזור לעבודה ואני רוצה להרגיל את הילד לאכול בבקבוק בשעוות היום כי אניו עובדת במשרה מלאה ,איך מצמצים את כמות החלב ?

היי נירית, 1. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. הנקה לסירוגין מעודד איזון בתפוקה בשני הצדדים. מיניקה מצד א - הפסקה - החתלה ואחרי כמה דקות כאשר התינוק שוב מראה סימנים של חוסר רוגע - מציעים צד ב'. בהנקה הבאה מתחילים איפה שהפסקת בארוחה הקודמת (צד ב' של הארוחה הקודמת). כמובן ששאיבות גורמות אף הן לחוסר איזון. ולעיתים לתפוקת יתר. 2. אם השדיים פתאום מלאים - בדרך לל יש סיבה. מתן בקבוקים, פורמולה או אפילו חלב שאוב - הם חלק מהסיבות לגודש. יכול להיות שאת שואבת יותר מידי וזה מכניס אותך לצפוקת יתר. הייתי מציעה לך להיניק אותו בלבד עוד חודש עד שאת חוזרת לעבודה. את יכולה לשאוב קצת מידי פעם כדי להתחיל לאגור מלאי של מנות - כמויות של 100 ושל 50. זה ימנע לחץ של הרגע האחרון. כשתחזרי לעבודה את יכולה ורצוי לשאוב - תצליחי לשאוב כמות נכבדת כי מן הסתם את תדלגי על הנקות. השאיבה גם יאפשר לך לתת מנות טריות יותר למחרת וגם בהתחלה השאיבה תהיה גם הקלה למנוע גודש. אלה דברים שתגלי רק אחרי שאת חוזרת לעבודה. לאט לאט הכמות תרד לך באופן טבעי כי תניקי הרבה פחות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן