חזרה לעבודה שפגעה בחלב

חזרתי לעבוד כשהתינוקת שלי היתה בת חצי שנה. עד אז ינקה באופן מלא ועלתה יפה במשקל.מאז שחזרתי לעבוד אני מרגישה ירידה משמעותית בכמות החלב אותה אני משערת עפ"י שני סימנים: ראשית, אינני מרגישה את זרימת החלב כמו פעם, שנית, התינוקת עצבנית מאוד בזמן היניקה - מתנתקת וכועסת, וכן לאחר היניקה (וזה קורה יותר בהנקות של אחר הצהרים ולא בבוקר) ואינה נרגעת עד שמקבלת מטרנה (ומתנפלת על הבקבוק בשמחה). אציין כי אני עובדת בסביבה מאוד תובענית, שעות ארוכות ולחץ.כולם מסביב לוחצים עלי להפסיק להניק אך הייתי רוצה מאוד להניק עד גיל שנה ולהמנע ככל האפשר מתמ"ל. האם יש סיכוי להחזיר את תנובת החלב לקדמותה? האם את ממליצה על מי מהפתרונות האלטרנטיביים (תה, כמוסות, אחר)?

היי ליקוש, לא תמיד הכל מתנהל כפי שהיינו רוצים. ברגע שחוזרים לעבודה אז חלים הרבה שינויים בחיי התינוקת. א) את לא נמצאת ב) פחות הנקה = פחות חלב שנוצר ג) לחץ העבודה כמו שאת מתארת גם כמובן משפיע עליך וגם על חיי המשפחה. מהסיבות האלה יש פחות חלב. את מיניקה פחות ומפני שהיא מקבלת ומתרגלת לבקבוקים נראה שיש העדפת בקבוקים. זה לא רק עניין של כמות החלב שנוצר אלא הקצב - והזרם. כדי לשמור על התפוקה עליך לשאוב כדי שהיא לא תקבל תמ"ל. אם א לא שואבת אז הגוף לא יפיק כמות דומה לזה שייצרת כאשר הנקת באופן מלא. הגירוי לשדיים הוא משמכתיב כמות החלב שנוצר ולא תכשירים. זה לא בא מעצמו. תשאבי ותניקי יותר וכך יתרבה כמות החלב. אם להמשיך או לאו זה תלוי רק בך ובתינוקת. רק את יכולה להחליט. חבל לתת לאחרים לכוון אותך. את תבחרי בדרך הכי הולמת לטיפול בילדה כולל אם להמשיך להיניק או לא. תהיי שלמה ובטוחה בהחלטה והכל יעבור בשלום. בהצלחה אלן