הנקה וחזרה לעבודה בגיל חצי שנה
דיון מתוך פורום הנקה
בתי תהיה בת חצי שנה עוד יומיים, ניזונה מהנקה מלאה ובשבוע האחרון החלה "לטעום" מוצקים.כרגע מדובר במס' כפיות מועט בלבד ולא יכול להוות תחליף לארוחה. בעוד כשבוע אני חוזרת לעבודה ואין ברצוני לתת לה תמ"ל. לפני כחצי שנה השאלתי משאבת חלב (ספקטרה - בה בקושי השתמשתי) מיד שרה אולם עלי להשיבה בסמוך למועד חזרתי לעבודה, וממילא היא די כבדה ולא יהיה נוח לקחת אותה לעבודה. יצויין כי התחלתי להכין מאגר חלב שאוב בהקפאה. יש לי מס'' שאלות: 1. האם אהיה חייבת לשאוב חלב בעבודה? איזו תקופה אצטרך לעשות זאת שכן הבנתי שבגיל 8 חודשים אוכלים ארוחת מרק וארוחת פירות וכך לא יהיה צורך במתן חלב בשמונה -תשע השעות בהן אעדר מהבית. 2. איזה משאבה חשמלית לא יקרה מומלצת? מה לגבי מדלה סווינג? הבנתי שספקטרה 3 אומנם יותר זולה אולם כבדה וקשה לניוד. האם נכון? 3. אם באמת מדובר בשאיבה לאורך תקופה מוגבלת, מה השיקולים ברכישת משאבה יד שנייה? 4. שאלה נוספת לגבי השאיבה - התחלתי לשאוב במקביל להנקה כי הבנתי שזה קל יותר אבל גם במצב זה אני מצליחה לשאוב כ- 80 מ"ל לכל היותר... איך אפשר להעלות את התפוקה? 5. עד לפני כשבועיים בתי היתה מסוגלת לישון כ- 5 שעות רצוף בלילה אולם לאחרונה מתעוררת כל שעתיים וחצי שלוש לאכול. אני חוששת שיהיה לי קשה לעמוד בכך כאשר אחזור לעבודה... האם ניתן לגמול מהנקות לילה? 6. ושאלה אחרונה - לפני מס' ימים השארתי את בתי עם בן זוגי למשך כ 7 שעות עם חלב שאוב. במהלך כל הזמן היא לא הסכימה לאכול מהבקבוק. יצויין כי מעולם לא קרה מצב שהיא לא אכלה 7 שעות רצוף. מה אוכל לעשות בהקשר זה לקראת חזרתי לעבודה? סליחה על השאלות הרבות בהודעה אחת.... בתודה מראש
היי שרון, 1. אין דרך לדעת אם אכן תצטרכי לשאוב בשעות העבודה. תלוי כמה שעות תעדרי מהבית. אבל רצוי להיות מצויידת לשאיבה. אין כל דרך גם לדעת לאיזו תקופה תרצי לשאוב - זה גם תלוי איך הילדה מקבלת ונהנית מהמוצקים. כמובן יכולת שלה גם לאכול אותם. (שיניים, עיכול) 2. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לנסות את כל סוגי המשאבות החשמליות - הסווינג דווקא יקרה יחסית לאחרות. יש ספקטרא קטנה - אפילו לרכוש ספקטרא כמו שיש לך עולה פחות מהסווינג (700 בערך עבור הספקטרא - 750 עבור הסווינג.)יש גם את הדו-צדדית ושקטה של אמדה - ה"לקטאליין".הספקטרא הקטנה יותר עולה 455 וההבדל הוא שאין אפשרות להשתמש בסוללות אלא רק חשמל. זאת לא בעייה לרוב כי בכל מקום כמעט יש חשמל. אנחנו ברמת החייל אבל אין לך הרבה זמן - אם את כבר בשבוע הבא חוזרת לעבודה. משאבות זה עניין מאוד אישי כמו כל דבר. 3. לא מומלץ אפילו לתקופה קצרה לרכוש משאבה יד שנייה. גם מבחינת האחריות וגם מבחינה בריאותית. 4. לשאוב 80 זה נהדר. זה הרבה. ככל ששואבות או מיניקות יותר כך מתרבה כמות החלב. עדיף לך לפי דעתי לשאוב כמויות יותר קטנות ולצבור. אפשר לשאוב במשך היום ואז להקפיא את הכל בסוף היום. 5. בקרוב יהיה שינוי מאוד גדול לבת שלך. לעזור תינוקת קטנה לא בא בלי השלכות. גיל 6 חודשים זה לא גיל מתאים לבמול בלילה בפרט שאו טו טו תעזבי אותה ומן הסתם יש מצב שהיא תתעורר ותבקש לינוק יותר ממה שהיא עושה היום. לפענים זה בגלל לחץ נפשי (שאולי כבר מרגישה?) או פשוט לבחון אותך לראות אם אכן את שם לידה. רגעים אלה של חיבור יהיו מאוד חשובים לה. היא תשלים בלילה את החסר ביום. 6. זה מסביר אולי שיש קצת לחץ מסביב לבקבוק. אם היא סרבה סימן שלא רצתה. צריכים לתת לה את הזמן להתרגל לשינוי. זה תהליך. אם היא אוכלת כמה כפיות אוכל אולי זה ישביע אותה לפחות על ההתחלה כאשר היא גם צריכה להתרגל לזרועות של מישהו אחר וזר.. לא פשוט אבל זה עניין של אהבה, הבנה וסבלנות. בברכות הצלחה!! אלן
תודה רבה על תשובתך המקיפה והמפורטת. בהמשך לתשובתך רציתי לשאול: 1. האם גם לא מומלץ להשאיל משאבה מחברה? מדובר במיני אלקטריק של מדלה. 2. בינתיים בן זוגי יישאר עם התינוקת ועל כן אני מקווה שיהיה לה יותר קל להתמודד עם השינוי (עד עכשיו היינו איתה שנינו בבית). אומרים כי אם נותנים דייסה בלילה אז התינוקות שבעים יותר וישנים שעות רבות יותר ברציפות. האם כדאי לנסות? האם ניתן להכין דייסה על בסיס חלב אם ולא על בסיס תחליף? 3. האם הספקטרה הקטנה נוחה לניוד? והאם מומלצת ביחס למדלה? מבחינת השאיבה אני מניחה שהיא דומה לספקטרה הגדולה איתה כאמור יש לי ניסיון. 4. האם מומלץ לנסות לתת את החלב השאוב בכוס מיוחדת לתינוקות או שהכוס שמורה רק למתן מים? האם יש כוס שהיא מומלצת בעינייך? תודה
מנהלי פורום הנקה
