חזרה לעבודה

הלן שלום, ביתי בת ה-5 חודשים יונקת בלבד. הכנתי לה סטוק קפוא שיהיה עבורה בשעות שאני בעבודה. הבעיה היא שקשה לי לחדש אותו, כמות החלב שאני שואבת אינה מספיקה ולא נוח לי לשאוב במהלך יום העבודה. כרגע אני שואבת ברגע שאני חוזרת הביתה והשקם בבוקר לפני שהיא מתעוררת. האם יש דרך להגביר את כמות החלב או ליעל את השאיבות בצורה כלשהי. אני מעדיפה שהיא תמשיך לינוק ולא לשלב לה תמ"ל. תודה מירב

היי מירב, אם תרצי להגדיל את כמות החלב שאת שואבת אז את צריכה לשאוב יותר. כמובן הכי קל בזמן העבודה שאת מדלגת על ארוחות. אם לא, אז אולי בלילה, אחרי שהיא הולכת לישון ולפני שאת הולכת לישון. אין אפס. כמות החלב שאנחנו מייצרות תלוייה רק בכמה שאנחנו מוציאות-או על ידי ההנקה או על ידי השאיבה. בברכה אלן