האם לאחר כמעט חודש ללא הנקה ניתן להחזירה

שלום הנקתי הנקה מלאה 4 חודשים וכשחזרתי לעבודה שאבתי כל הזמן בחודש האחרון כמעט והפסקתי והילדה כבר אוכלת דברים אחרים מרקים וכו' ואני מרגישה שאינה רוצה לינוק יותר ודוחה את ההנקה וזה ייבש את שדיי כמעט לגמרי מה ניתן לעשות והאם יש דרך להחזירה ולו במעט ?

היי רוית, ככל שאת ואחרים נותנים לה מאכלים בנוסף להנקות היא יכולה לבחור. ההמלצות הן להיניק ולתת חלב אם למשך לפחות 6 החודשים הראשונים. תינוק אמור לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. המוצקים באים בתור תוספות להנקות וחלב האם. אם את רוצה להחזיר אותה אחורה ולייצור יותר חלב, עליך להיניק יותר או מאידך לשאוב אם אכן היא לא רוצה לינוק כל כך. יש לעודד אותה בכל עט שאת איתה ולהרגיל אותה שוב רק ליניקה ממך. תתני לאחרים לתת לה דברים אחרים אם אכן נחוץ. ניתן להחזיר את תפוקת החלב. זה כרוך בעבודה והשקעה מצידך כי כמות החלב תלוי אך ורק בגירוי השדיים /יניקת התינוקת. בברכה אלן